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山药鳝鱼汤怎么做好吃1.准备食材以及配料，黄鳝 ， 陈皮，葱，山药，枸杞 ， 生姜，然后先将黄鳝活杀，去除内脏 ， 用水洗净、切成段，用开水洗去血水、黏液;然后用料酒，盐腌制祛除腥味，在腌制过程中将山药去皮清洗干净，切片;枸杞子清洗干净备用 。
【山药鳝鱼汤怎么做好吃 山药鳝鱼汤有什么好处】2.然后净锅上火，调入精盐、葱段、姜片，下入鳝鱼、山药、枸杞子煲至熟即可 。
山药鳝鱼汤有什么好处山药具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效 。鳝鱼具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿，保护视力，等的功效 。这样的搭配方法可以适合夏季和秋季食用 ， 缓解潮湿气候的同时也可以缓解闷热，对于滋补气血，缓解肠胃不适有很好的作用，而且还可以健脑益智 。
新鲜山药怎么挑选从山药外表上看，山药的特征是身上麻点多、须多且顺溜，整体形状稍稍有点扁 ， 头上带一点弯曲，颜色是棕黄色;或是茎干笔直，质地坚实;再或是呈小手的形状都是好的山药，还可以用手握 。握住山药一段时间 ， 时间长短可以视当时天气而定，暖和可以短些 ， 反之握住的时间则可长一些 。握住松开后，新鲜山药表皮有温热感，或者还可以掰开一点外皮，或者看山药切断面 ， 肉质呈白色 ， 汁液黏稠的就是新鲜山药 。
鳝鱼怎么处理才能干净鳝鱼表面会有滑腻的液体黄鳝洗起来很麻烦，抓在手上很容易滑走，处理鳝鱼的时候可以先脖子那里划一刀进行放血，后将肚皮剖开 ， 要把它肚子里面的东西全部丢掉 ， 洗干净后，再将其切成一截截的小块 。可以放在水里泡半小时，把肉内的血水泡出来即可 。
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