孕妇吃香瓜对胎儿好吗如果不是患有糖尿病或者血糖异常的孕妇，其实还是可以吃香瓜的 。但因为香瓜含糖量丰富，对人体的血糖含量影响大 ， 因此不要多吃，尤其是在女性怀孕的晚期 。
孕妇在怀孕早期会出现食欲不振、恶心、呕吐等不良症状症状 ， 多吃一些水果可以补充身体所必须的维生素含量，对于孕妇和胎儿都是有好处的 。孕妇在怀孕期间可能会有便秘现象 ， 香瓜有润肠通便的作用，每天食用一点香瓜有助于消化、预防便秘 。但是也不要总是吃香瓜，还可以适当食用一些对人体有营养的物质，这样对胎儿的健康成长才有助益 。
香瓜什么时候吃合适可以在饭后1到2小时后再吃香瓜 。若是吃完饭立即就吃水果的话，水果里含有的果糖无法及时地进入肠道，这样的话果糖会在胃中发酵，然后产生有机酸，会引发腹胀腹泻等症状，因此最好在餐后1小时到2小时后再吃水果 。此外，倘若是冷冻的香瓜的话，应该在食用之前取出，半小时左右后再吃 。还要注意一点的就是 ， 千万不要在晚上睡觉前食用香瓜或其他水果，首先是水果充斥在胃里很难消化，其次是水果吃太多晚上起夜频繁，不管是哪一个，都会影响睡眠质量 。
还可以在饭前吃香瓜 。因为香瓜中的许多成分均是水溶性的，饭前吃的话可以给身体补充必要的营养元素 。其次，香瓜还是低热量食物，想要减肥瘦身的妹子在饭前食用有利于增加饱腹感，从而减少正餐的摄入量 。所以，饭前吃香瓜也是不错的 。
香瓜可以空腹吃吗最好不要空腹吃香瓜 。这是因为香瓜含有较多的水分，空腹吃香瓜很容易使人体的胃液变得稀释 ， 胃液稀释以后体内的胃酸就会减少，从而容易导致人体消化不良、食欲减退，还容易影响肠胃功能的正常使用 。更何况香瓜性寒，属于凉性食物，如果是肠壁比较薄的人食用过多，会给肠胃造成直接刺激，从而导致身体产生不适的感觉 。尤其是经过冷冻降温的香瓜，就更不可以空服食用了 。
香瓜的食用禁忌1、不宜与某些食物同食
香瓜不能和苦瓜、西瓜冰镇的消暑饮品、榴莲、田螺、螃蟹等海鲜、油腻食物同食，否则对身体不利此外，香瓜不能和大补的药膳或先或后同食，不然会影响药膳的药用效果香瓜和黄连或者与黄连功效类似的药物同食的话会引起严重的腹泻 。因此，各位在食用香瓜的时候要注意了哦 。
2、不宜食用人群
其实一般人均可食用香瓜，尤其是口渴难耐者、口鼻生疮者等人食用之后效果更佳 。但是香瓜本性寒凉，脾胃功能不佳者、腹胀便溏者、有吐血和咳血病史的患者、心脏病患者建议不要食用，否则会加重病情 。
3、不能吃瓜蒂
香瓜本是属于寒凉的食物，其瓜蒂不仅味道苦涩还含有毒性，本就不好吃 ， 过量食用的话还会产生中毒现象，因此建议吃瓜的时候最好把瓜蒂丢掉 。
4、适量食用
香瓜性寒凉，即使是身体健康的人食用过多的话 ， 也容易引起腹痛、腹泻等症状 。其实这是因为香瓜水分含量很高，空腹吃香瓜的话 ， 汁液会流进胃里，从而稀释人体的胃液 ， 胃液稀释以后体内的胃酸就会减少，这样就会使食物无法及时消化，食物堆积在胃里不仅会导致人体消化不良 ， 还容易损坏肠胃功 。此外，人体每天所摄取的营养必须保持平衡状态，食用太多香瓜的话会影响人体对其他营养物质的吸收，对身体不利 。
文章插图
每次经过路边的水果摊 ， 都可以看到香瓜摆在显眼的地方 。而且卖香瓜的人很多，一个个仔细的挑选 。那么，香瓜什么人不能吃？什么人不能吃香瓜？
