3、姜蒜切片,葱切丝 。
4、锅内放适量植物油,烧热后放入火锅底料、姜蒜片炒出香味 。
5、加入多半碗水 , 烧开后放入鱼,慢火炖至汁收浓、鱼入味 。
6、盛盘 , 将锅内剩余的汁浇在鱼上,撒上葱丝 。
小诀窍
也有将鱼先炸过再烧的,我觉得工序越少味道越好也越有利于身体健康,所以直接烧了 。简单营养,真正家常味道 。鱼腹内的黑膜一定要去掉 , 这可不是影响口感的问题,最近针对禽流感营养师还专门提出这一条呢 。
家常鲫鱼
材料
鲫鱼一条400克 , 豆瓣酱,泡红辣椒,生姜粒,蒜粒 , 花椒粒,料酒,酱油,鸡精,葱花,白糖
做法
1、炒锅里放油,把鱼身两面划几刀,放锅里两面稍煎 。
2、放少许花椒粒,炸一下,放入姜粒,蒜粒 , 泡椒粒 , 豆瓣酱,把调料稍炒一下 。
3、倒入料酒,酱油,少许白糖,半碗水,盖上锅盖稍焖,中途把鱼翻一下面,鱼熟汁收时可加点鸡精调味 。
4、起锅装盘后,撒上葱花即可,闻到香味了么?
###其它资料参考###你好?。?
鳊鱼的传统做法是清蒸或者红烧.
当然不排除可以烧汤,但是鉴于鳊鱼的肉质特色,不是很适合烧汤的 。
清蒸鳊鱼
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美 , 汤清味醇 。
【原料】 鲜鳊鱼一条(净重约750克) 。熟火腿片15克、生笋片2.5克、水发香菇25克 。板油丁10克、姜片4克、姜米3克、葱结5克 , 香醋5克、精盐4克、味精3克、绍酒2克、葱段2克、清汤250克 。
【制作过程】 将鳊鱼宰杀去鳞、腮后,剖腹去内脏洗净,然后入沸水锅中氽一下,捞出 , 刮去黑膜,冲净后在鱼身脊背部位直剞十字花刀,将鱼摆在深盘中,以次将笋片、香菇、板油丁、火腿片放在鱼身上,加精盐、绍酒、清汤,再放上姜片、葱结、入蒸笼用旺火蒸10分钟,待鱼眼珠突出即成熟,起笼去掉葱姜,将原汁滗入碗中另用 。鱼装入长腰盘中 。将碗中的原汁汤放入精盐、味精和沸清汤70克 , 调准味,而后淋在鱼身上即成 。食用时随带姜末、醋蘸食 。
红烧鳊鱼
材料:鳊鱼、葱、大蒜、姜、辣椒、料酒、酱油、盐 。
1、油烧热,倒入大蒜、姜、辣椒,炒出香味,出锅 。
2、还是倒油,烧热,鱼轻轻放入,两面煎微黄 。
3、加入适量的水,煮开,加料酒(也可用啤酒代替)和酱油 。
4、倒入先前炒好的配料,大火煮,等锅里的汁收的差不多就可以 。
5、捞出鱼装盘,洒点葱 。(不喜欢吃葱,所以都切的很粗,挑出去方便)
6、少许淀粉加入锅里的汤 , 搅拌均匀,有点粘粘的感觉就可以 , 浇到鱼上 。
7、开动 , 要趁热吃哦!
茄汁鳊鱼
原料:鳊鱼、蕃茄汁、葱、姜及一些调味料 。
在锅里倒入一些油,等油烧开后便把洗净的鳊鱼放进去,用高火煎鳊鱼 。待鳊鱼被煎得金黄松脆时,把蕃茄酱倒下去,与鳊鱼一起烧 。蕃茄酱渐渐渗入 , 鳊鱼慢慢变成了红色 。葱、姜一放下去,再加入一些调味料,茄汁鳊鱼便大功告成了 。
油焖鳊鱼
原料:鲜鳊鱼一尾,猪肥膘肉,水发玉兰片,猪油 , 芝麻油 , 味精,白糖,绍酒,酱油,红辣椒,精盐 , 小葱,姜末 。
制法:
(1)将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏 , 洗净,在鱼身两面剞斜十字刀纹(每面剞五、六刀),用酱油抹鱼身,腌渍五分钟 。猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片,都切成一寸长的粗丝 。
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