鸡肉菜粥
原料：粥150克，鸡肉15克，油菜叶10克 。
制作方法：
将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟，切碎，备用；
将鸡肉加入粥中煮，加少量盐（尝着很淡，基本尝不出盐味即可），待鸡肉煮软即可加入油菜末，1分钟后关火即可 。
营养经
鸡肉的脂肪含量很低 ， 维生素却很多 。每100克肌肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克 。
油菜中包含多种营养素，钙、铁、维生素C和胡萝卜素的含量都很丰富 。只是要注意吃剩的熟油菜不要再给孩子吃，以免造成亚硝酸盐沉积 。
瘦肉粥
原料：大米50克，猪瘦肉50克，生菜30克 。
制作方法
将大米淘净，加清水浸泡半小时；
将瘦肉洗净，剁成细末，生菜洗净 ， 也切成碎末；
将大米和适量水放入锅内 ， 用旺火烧开后，转微火熬煮，至米拉开花时放入肉末，煮至肉烂粥稠，加人生菜再稍煮即成 。
营养经
猪肉是宝宝生长发育离不开的 ， 蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等，经常食用可促进婴儿智力的提高 。
鱼肉富含宝宝成长所需的营养物质，所以我下面介绍的两款泥状食谱，其中一道就是鱼肉泥 。
菜花蛋黄粥
材料：3朵菜花（西兰花最好）、1个鸡蛋、适量米粉
做法：先将菜花洗净，用开水烫会，然后锅里换水，将菜花放锅里，煮二十分钟；待煮软后去梗和顶部，切碎，捣成泥；将米粉用煮菜花的水冲呈；将鸡蛋煮熟，去蛋黄用菜水和成泥；最后菜花泥、蛋黄泥和米糊搅和在一起即可
七个月宝宝粥的做法2出生至6个月以内的宝宝，基本以奶粉或母乳为主 。但等到了4-6个月之后，辅食就要逐渐增多了 。但此时的宝宝由于咀嚼能力尚不完善 ， 所以 ， 辅食的选择只能停留在流汁或半流汁的汤羹或糊状的果泥和粥类 。
1岁以内的宝宝吃什么辅食好？营养辅食，蔬菜泥以及水果泥当然是不可缺少 ， 但主食也是需要有的` 。各种营养粥就是此年龄段宝宝辅食添加的最佳选择 。
别告诉我婴儿营养粥你不知道怎么做 ， 我我现在就为你整理了一份适合1岁宝宝粥的做法大全，35种不同营养、不同口味的婴儿粥，你值得拥有、更值得收藏?。。?
1、补血健脑：小米红枣粥
功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用 。
材料：小米、红枣、红糖 。
做法：小米清洗后浸泡30分钟；红枣洗净、去核、切小片；将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水 ， 大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可 。
2、养肝明目：菠菜猪肝粥
功效：补铁补血、养肝明目，幼儿食用 ， 可以预防贫血、夜盲症，还可以促进人体新陈代谢，有利于生长发育 。不过，猪肝胆固醇含量较高，最多一周食用一次 ， 不可多吃 。
材料：猪肝、菠菜、大米、盐 。
做法：大米淘洗干净 ， 放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透 ， 加少许盐调味后即可关火 。
3、补脾止泻：山药瘦肉粥
功效：滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用，也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子 。
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