排骨 海带还可以放点什么一起炖汤?？还可以放山药、香菇一起炖汤 ， 具体做法如下：
1、将海带浸泡后，蒸半小时，再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，打成海带结
2、排骨洗干净后，切段，排骨和冷水下锅两三分钟，捞出来清水洗净
3、将锅洗干净，生姜切片，葱切段，放入2000g水、排骨、葱段、香菇几朵、姜片、料酒，转大火煮沸腾，捞出浮沫 。再加入海带结，转大火烧沸腾再转小火炖2小时
4、把汤内的姜片 、葱段捡出，加入适量盐、白胡椒粉，完成
扩展资料
1、排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。
2、海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑 。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病” ， 即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品 。
参考资料：百度百科：排骨海带汤
1.山药 。
在炖海带排骨汤的时候,可以再加入适量的山药,这样能够使海带排骨汤变得更加美味一些 。
2.香菇 ， 然后在炖海带排骨的时候,还可以往海带排骨汤里面加入适量的香菇,这样也可以使海带排骨汤变得更加美味可口 。
3.干贝，经常喝海带排骨汤可能会觉得腻味,所以可以再加入适量的干贝,这样能够使海带排骨汤变得更加美味一些 。
4.黄豆，在炖海带排骨汤的时候,还可以再加入适量的黄豆,这样能够使海带排骨汤变得更加好喝一些 。
###其它资料参考###海带排骨汤，还可以加点胡萝卜
用料
汤排骨400克
海带结250克
红萝卜1根
姜6片
蒜5瓣
白醋3滴
盐适量
海带排骨汤的做法
1-排骨用冷水侵泡30分钟，让血水泡出来 。
2-将侵泡过后的排骨煮出浮末，然后洗干净 。
3-电饭煲中放入水，姜片 ， 蒜瓣，白醋，煮着就可以了 。
4-这一步千万不要着急，等汤变成奶白色的样子我们在放入胡萝卜 。
我用电饭煲大概是煮了一个多小时 。
5-胡萝卜煮了大概20分钟后，加海带，
然后煮15-30分钟就好了 。
喝了两碗
###其它资料参考###可以和豆腐，黄豆芽，冬瓜等等
【海带豆腐排骨汤】
食材：排骨一根，海带结适量，豆腐一块，生姜一块，鸡精一勺，食盐一勺 。
烹饪方法：
步骤一：海带结用清水冲洗10分钟洗净 ， 豆腐稍微洗一下切成小块 ， 生姜去皮洗净切成薄片 。
步骤二：排骨砍成小块洗净，冷水下锅焯水5分钟捞出洗净 。
步骤三：排骨放入锅中，一次性倒入足够的清水大火煮开，转小火继续煮上30分钟 。
步骤四：放入海带结、豆腐继续煮上10分钟 。
步骤五：煮好后，放鸡精、食盐调味，搅拌均匀即可关火出锅 。
步骤六：一道简单好喝的海带豆腐排骨汤就做好了，清爽鲜美又好喝，做法也是相当的简单，老少皆宜 ， 喜欢的不妨也试试吧 。
第1步：首先我们将排骨取出来，放在砧板上，将其剁成小段后，然后再放入清水之中，将其清洗干净，接着把莲藕取出来，将莲藕的皮去掉，然后放入清水中清洗干净，接着再捞起来，将其切成块状 。接着把鲜海带也放在清水中清洗干净，再沥干水分，将其切成条状后，再打成结 。
