红枣黑芝麻糊
伴随着 ， 一声吆喝：“黑芝麻糊咧……”
小男孩挤出深宅，吸着飘出的香气，伴着木履声、叫卖声和朴实悠扬的民谣 。
画外音：小时候，一听见芝麻糊的叫卖声，我就也再坐不住了 。
黑芝麻的神奇功效 ， 还在于它含有的维生素E居植物性食品之首 。黑芝麻中的维生素E非常丰富 ， 可延缓衰老 。有润五脏，强筋骨、益气力等作用，可强壮身体，益寿延年 ， 滋补肝肾 ， 润养脾肺 。
黑芝麻还有美容养颜的作用 ， 可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑 。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏 ， 也会造成皮肤的粗糙 。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用 。
红枣黑芝麻糊，加了红枣 。红枣是补血的果中佳品，这红枣好吃 ， 还需吃得好 。因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来 。
红枣黑芝麻糊，飘香的红枣味，多少有一点轻微的怅惘 。
材料：黑芝麻200克，糯米粉100克，红枣干50克，巴旦木10克，黑花生20克、核桃20克 。
做法：1、糯米粉用小火不加油慢慢炒至颜色变成淡黄色
2、黑芝麻洗干净，晾干，与红枣干、巴旦木、黑花生、核桃一起，放入烤盘中
3、放入预热180度的烤箱 ， 烤5-8分钟 。
4、烤好的食材放入搅拌机中
5、和炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合，研磨成细腻的粉末
厨房小语：没有烤箱，可放入锅中用小火炒熟即可 。
1、黑芝麻汤圆：晶莹剔透的外皮，浓香甜润的馅料，又滋补 ， 又有营养 ， 又美味 。
2、黑芝麻糊：浓浓的一碗黑芝麻糊，热乎乎的，喝下去，既暖身体，又能补身体 。
3、黑芝麻糖：非常香甜、非常方便的 美食 ， 随时都可以拿出来吃，但是一定要注意防潮，吃不完时，一定要把袋口扎好，否则很容易变软的 。
4、黑芝麻核桃花生营养粥：营养丰富，味道鲜美，每天一碗，滋补强身 。
5、黑芝麻包：可以在超市买现成的 ， 也可以自己制作 ， 注意，黑芝麻要炒一下，会更香的 。
6、黑芝麻麻花：把面醒发好之后，先擀成长条，将熟黑芝麻撒在上面，卷起来，做成花卷状，再上锅蒸熟 。
7、黑芝麻土司：用面包机制作，其他工序都一样，就是加入一点黑芝麻即可 。
8、黑芝麻豆浆：用豆浆机做豆浆时，加入一点炒香的黑芝麻，打出来的豆浆，特别香 。
9、黑芝麻馅饼：先发好面，擀成小圆块，包入炒香的黑芝麻和白糖，其实放一点点板油会更香 ， 特别润口，做成饼的形状，放在锅里，两面煎制金黄即可 。
南方黑芝麻糊，挺不错的，但是口味有点太甜了，如果不喜欢加糖的，可以选择黑谷道康奥黑谷粥，是无添加的，都是优选原产地食材，富含硒元素，可以代餐，味道也很不错的 。
黑芝麻具有非常高的营养价值，特别是对头发有非常好的作用，经常吃能够让头发保持黑亮 。但是对于很多人来说 ， 虽然知道黑芝麻很有营养，但是却不知道应该怎么吃 。那现在就让我们一起来看一看黑芝麻具体都哪些食用方法吧!
1、把黑芝麻用铁锅炒熟，因为炒熟的黑芝麻是特别香的 ， 所以能做成很多种食品或者香料，比如可以在做油饼的时候添加一些，还可以在做面包的时候添加一些黑芝麻等 。
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