清蒸鲈鱼都加什么呢( 三 )


芝麻油1勺
烹饪步骤:
【1】去腥味:取内脏
将鱼的内脏取出,然后用厨纸将鱼肚里的血水擦掉 , 去掉腥味 。
【2】去腥味:切鱼腌鱼
在鱼身上切几个口 。然后在鱼身内外都撒上一些海盐 。(切鱼的方法详看本文下方小技巧)
【3】去腥味:热鱼
烧一锅滚水,把腌好的鱼在热水里快速地过三秒,然后放入一边的冷水中 。
【4】撒盐
将鱼从冷水中取出,再次在鱼身上撒海盐 。
【5】蒸鱼
筷子架在盘子上 , 将鲈鱼放在筷子上,铺好姜片和葱段,淋两勺豆豉酱油,然后盖上锅盖蒸5分钟 。蒸好后不要忙着揭锅盖,关火后继续焖2分钟 。科太郎集成灶火焰更强劲喔~
【6】制作葱油
往锅里倒入芝麻油和色拉油,然后放入葱段 , 用油将葱的香味炼出来 。
【7】摆盘
取出蒸好的鱼,放到盘子里 , 将葱姜取出扔掉 。然后在鱼身上铺上切好的香菜和红辣椒 。
【8】淋酱汁
用两勺豆豉酱油,两匙白糖、一勺米酒、一勺芝麻油调成酱汁,趁热淋在鱼身上 。
【9】淋葱油
用滤网将做好的葱油淋在鱼身上 , 这道原汁原味的清蒸鲈鱼就大功告成!
成品展示:

###其它资料参考###步骤如下:
1、将鲈鱼洗净,去内脏,两面切花刀,将鲈鱼两面用料酒涂抹均匀 。
2、鱼肚里塞满姜丝,葱段 , 起锅烧水,放入鱼 , 水开蒸8分钟,碗中倒入两勺蒸鱼豉油,一勺醋 , 少许盐,糖 , 半碗清水 。
3、把鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上,若是在家吃不换盘子也行,直接倾斜盘子,鱼则滑进另一个盘子 。
4、搅拌均匀 , 将蒸好的鱼取出放入盘中,摆上胡萝卜丝,葱段 , 浇上调好的酱汁,淋上热油即可 。
###其它资料参考###清蒸鲈鱼做法如下:
食材:
鲈鱼1条、姜10片、火腿1根、红辣椒2个、盐10克、米酒20克、大料1粒、花椒10粒、蒸鱼豉油20克、葱丝10克 。
做法:
1、鲈鱼清洗干净后去头去尾 。
2、鲈鱼从背部切开,肚子部分不要切断 。
3、鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟 。
4、姜片和火腿切片后摆在盘子底部,放上鲈鱼,摆好造型 。上锅大火烧开冒气后蒸10分钟 。
5、小火2-3分钟爆香花椒,鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒,趁热浇上花椒油即可 。
清蒸鲈鱼是冷水下锅还是热水下锅?
将鱼放入蒸箱,100度蒸10分钟,切记只要10分钟就好了 。如果是用蒸锅,开水再下锅,水烧开之后再放入鱼,蒸8分钟 。
这样可以减少蒸鱼的时间,令鱼快速蒸熟 , 肉质就会非常鲜嫩,出现蒜瓣肉,这样才是我们追求的口感,因为蒜瓣肉比较容易散开,也没有什么腥味 。如果是冷水蒸会导致鱼肉的肉质变紧,不够嫩滑 。

清蒸鲈鱼都加什么呢

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