尿液 ， 降低尿草酸浓度 。
3、不宜多吃糖
尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗 ， 而且会促进尿结石进一步形成 。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加 。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成结石 。
###其它资料参考###1.结石病人不宜多吃糖 2.结石病人忌吃菠菜 3.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
平时应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处 。
草酸盐结石：多从食物中生成，部分也可由内生机制生成 。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等 。口服叶酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸转变为草酸 。患此类结石病人要多饮水 。
磷酸盐结石：因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物 。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等 。
尿酸盐结石：是由高尿酸血症引起 ， 故应禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等 。应多食蔬菜水果，多饮水降低尿酸浓度 。
钙盐结石：宜限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等 。应多食成酸食物，如肉禽蛋类，使尿液呈酸性并大量饮水 。
胱氨酸结石：注意限制蛋氨酸及酸性食物（动物食物）多食硷性食物（植物性食品）使尿液呈碱性并大量饮水 。
祝愿你早日康复！
###其它资料参考###你好，根据你提供的情况，考虑是尿结石，这个是在泌尿系统很常见的一种疾?。?病因不是完全清楚，主要考虑与遗传、饮食、生活环境，工作等有关的 。
建议根据结石的具体位置及大小决定治疗方案，至于平时的生活方面，尽量保证饮食平衡，不要偏食 ， 尽量少吃含草酸钙多的食物，比如菠菜等，最关键的是多喝水，每天不能少于2L 。
食疗注意事项
1.摄取大量液体 一天最好能排出约1.14公升的尿液
2 控制钙的摄取量 避免摄入过多的钙质 但并非禁止
3 胃药常含有高量的钙 若罹患钙结石 则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌
4.勿吃过多富含草酸盐的食物 包括豆类 甜菜 芹菜 巧克力 葡萄 青椒 香菜 菠菜 草莓及茶
5.服用镁及维生素B6 可减少90%的复发率
6.吃富含维生素A的食物 可维持尿道内膜健康 也有助于避免结石复发 这类食物包括：胡萝卜 绿花椰菜 洋香瓜 番瓜 牛肝 但高剂量的维生素A有毒 服用前最好请教医生
7.保持活力 以免钙质沉积在血液中
8.减少蛋白质的摄取量 包括肉类 干酪 鱼和鸡
9.减少盐分的摄取 少吃各种高盐分的食物
10.限制维生素C的用量 特别是草酸钙的结石患者
11.勿服用过多维生素D
12.若曾为患者 之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血 请尽速就医
13.患者应了解本身结石的类型
###其它资料参考###尿路结石的发病率较高 ， 一项大样本的调查报告表明，结石复发的危险性同样很高，在9年内复发达67％，在25年内达75％ 。结石的成因可归结为环境与体内两大因素 ， 饮食对结石的形成和复发影响很大，尤其是饮食中钙、草酸、脂肪、酒等的摄入对尿路结石的形成起到了促进作用（饮食可以影响尿液成分和pH值，从而影响结石的成核和生长） 。
因此，想要防治结石，饮食调理必不可少 。首先，应改变不良的生活习惯，例如 ， 以晚餐为中心的饮食习惯者，尿路结石高发 ， 需要保持早、中、晚三餐的均衡性 。此外，因餐后2～4小时内尿中利于结石形成的物质增加，故从晚餐到就寝前这段时间也非常重要 。
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