其次 ， 应根据结石成分的不同，进行针对性饮食调理 。含钙结石（草酸钙、磷酸钙）患者占多数，应限制过度食用动物性蛋白质，蛋白质的摄取量应＜1.0克/千克/日，植物性和动物性蛋白比以1：1的标准进行指导 。此类患者应摄取一定量的钙（600～800毫克/日） ， 如果一味限制钙的摄入，不但不能减少反而会增加肾结石的发生 。此外，还应限制草酸的过量摄入，以减少草酸钙的形成 。
除了要限制饮食，还要补充一些有益成分，同样有助于结石的防治 。例如，适量补充枸橼酸 ， 可减少结石的生成 ， 多吃柑橘、葡萄柚、山莓、菠萝 。补充膳食纤维可以降低尿钙 ， 从而显著地减少新结石的形成 。适当增加镁、钾、维生素C、维生素B6都可预防结石的生成 。
1 ， 高粱 。
高粱性温、味甘，有温中、行气、利湿的功效 ， 适用于尿路结石伴有温热者 。
2，浮小麦 。
浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子，性凉，味甘咸，有收敛益气的功效，可用于长期尿路结石伴有镜下血尿者 。
3，黑豆 。
黑豆性平味甘，具有祛风、活血、利水的功效 ， 可与车前草、粳米同服 ， 用于各种结石的食疗 。
4，刀豆 。
刀豆性温，味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留不出 ， 伴有肾虚腰痛者 。
5，赤小豆 。
赤小豆性微寒，味甘酸 。有健脾燥湿、消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各种类型结石 。
6 ， 绿豆 。
绿豆性寒味甘 ， 具有清热解毒、利尿消肿的功效 ， 可单用或与粳米、蒲公英等合用以排出结石 。
7 ， 麦麸 。
麦麸性微热 ， 味甘，有除烦、止泻、通淋的功效，可用于预防结石的复发 。其中富含的B族维生素及维生素E，可预防结石生成 。
8，柠檬 。
柠檬含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。
9 ， 菱角 。
菱角味甘、涩、性凉，具有利尿、健脾、益气、抗癌等功效，适用于早期尿路结石患者 。
大家有空其实可以试一试这些食材，对于促进排泄结石还是有部分功效 。
###其它资料参考###肾结石患者应该吃的食物
1、合理补钙：尤其饮食上补钙 ， 肾结石患者往往“谈钙色变” ， 错误地认为肾结石的元凶是钙 。其实不然，肾结石患者也需要补钙 。
2、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施 。
3、吃富含维生素A的食物：含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生 。
4、多饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石 。研究表明，增加50%的尿量 ， 可使肾结石发病率下降86% 。
二、肾结石患者饮食禁忌
1、戒除会发食品和海鲜 。戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾 。
2、勿吃富含草酸盐的食物 。大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此 ， 应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
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