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本文章节：
01、父母先做好这两个心理准备
02、改善亲子关系，再跟孩子谈“复学”
03、这个办法可缓解上学焦虑和恐惧
04、如果复学还是不顺利怎么办？
01、父母先做好这两个心理准备
我们多次在文章里说过 ， 抑郁症、双相障碍、强迫症的主要根源是病理性记忆，尤其是患者从小到大遭受过的叠加性心理创伤 。
如果这些叠加性心理创伤得不到修复，患者很难真正走向康复，严重时不得不休学 。
那如果孩子休学后，出现了这篇文章标题里说的情况，眼看快要复学了，他们还毫无积极的表现，几乎整天在房间里睡觉、刷手机、玩游戏，也不跟别人交流，这说明孩子还有很多叠加性心理创伤没得到修复，亲子关系仍然不良 。
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这时，父母要先调整好两个心态，请注意，这里说的是父母自己的心态：
第一，父母要做好心理准备，孩子这次复学有可能失败，而且可能性还不低 。父母不要抱着侥幸心理，想着说不定到了9月孩子就能面对并能够上学了，这种可能不是没有，但概率很低；
而且就算真的能上学，后面往往还会暴露出很多问题，比如复学后病情反而加重 ， 复诊时孩子的诊断由原来的“抑郁症”变为“双相障碍” 。
第二，父母千万不要觉得这次可能会复学失败，就更加躺平 。实际上，复学这一关作为孩子康复效果的“试金石”，暴露出来问题后 ， 我们更应该积极面对，尽快解决，比如通过自我家庭治疗修复孩子遭受过的来自于家庭的叠加性心理创伤 。
现在还有不到1个月，那我们就利用好这段时间，能改善多少是多少 ， 让情况尽量有所缓解 。即使1个月内的改善程度有限，但至少我们父母真正掌握、理解了孩子问题的根源所在 ， 往正确的方向走，努力的方向正确了，“慢也是快” 。否则 ， 努力的方向错了，越努力越麻烦 ， 南辕北辙 。
如果这次复学真的失败了，那我们已经有心理准备了，也不至于太难接受，接着可以再休学1年 。只要父母愿意付出努力，掌握科学的方法，第2年孩子能成功复学、真正走向康复的几率会大大提高 。
不然的话，如果第2年还是复学失败，孩子可能会面临被取消学籍的风险，而且孩子两次承受巨大打击，病情可能迅速恶化 。
如果有的孩子已经是第2次尝试复学 ， 那就非常危险了 。父母要做好心理准备，并最好找学校、老师了解下，如果孩子再次复学失败了，会面临什么结果和选择，比如学籍能不能保留，升学考试能不能参加，还有哪些路径可以走等等 。多去了解相关信息，才更有可能免于恐惧 。
父母做好以上的心理准备后，然后下面再谈做法，既然要行动起来、要面对，那具体怎么做？
02、改善亲子关系，再跟孩子谈“复学”
父母先判断一下孩子大致属于以下哪种情况：
第一种，父母根本没法跟孩子谈复学，甚至一说“学习”两个字，孩子的反应就很大，甚至马上就情绪爆发，比如愤怒地指责父母，“你们整天说学习学习 ， 就知道让我学习，在你们眼里 ， 难道我就是个学习工具吗？！”
有的父母可能也被激怒了，亲子之间发生剧烈争吵，甚至可能动手打起来，这会导致病情恶化 。有的父母则相对理性一些，马上就不敢说话了 。总之 ， 复学的话题根本无法展开 ， 孩子拒绝谈 。
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