石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么？？石斛灵芝鸡脚汤营养丰富，味道鲜美，非常的好喝，制作也是非常的简单，食材要新鲜，食材要处理干净，不要放太多的调料等 ， 这样做出来的石斛灵芝鸡脚汤才会味道鲜美又好喝，冬天就要多喝汤 。
鸡脚营养丰富 ， 非常的好吃，特别是小孩子都很喜欢吃鸡脚，鸡脚的吃法也是有很多，凉拌鸡脚、虎皮鸡脚等都非常的好吃，还可以用鸡脚来煲汤 ， 也是非常的好，再加上石斛、灵芝一起煲汤 ， 营养丰富又好喝，冬天天气冷，特别适合喝汤，暖胃又好喝 ， 下面就来分享一下石斛灵芝鸡脚汤的做法 。
一、石斛灵芝鸡脚汤的制作步骤1、准备食材：鸡脚、石斛、灵芝、姜、料酒、盐、大枣、枸杞、桂圆、胡椒粉
2、把买回来的新鲜鸡脚冲洗干净，用水浸泡半个小时，把鸡脚脚指甲剁掉，凉水下锅焯水，加入姜片、黄酒大火烧开，把浮沫撇去 ， 煮5分钟，捞出来冲洗干净。
3、我们这里山上也有灵芝 ， 不过不多，好多人都会捡来卖钱，把灵芝洗一下，切成小块，石斛加入水浸泡十分钟，洗干净备用；大枣、桂圆洗干净备用 。
4、把鸡脚放进砂锅里，加入足够的水，再把灵芝、石斛、大枣、姜片、桂圆放进去，大火烧开，转文火炖煮 。
5、炖煮一个小时后，把枸杞洗干净放进去，再加入盐，继续小火炖煮半个小时，加入胡椒粉调味 ， 就可以喝了，味道鲜美，鸡脚软烂，汤汁鲜美，太好喝了 。
小技巧
1、用鸡脚煲汤，不要用冷冻的鸡脚，最好是选择新鲜的肉肥厚一点的鸡脚 ， 新鲜的鸡脚煲出来的汤才更鲜美，鸡脚要凉水下锅焯水，也可以更好地逼出血污 。
2、石斛灵芝鸡脚汤可以根据自己的喜好加入大枣、桂圆等一起煲汤，味道也会更好，煲汤的时候 ， 不要放太多的调料，会影响汤的鲜美味道 。
总结：营养丰富，味道鲜美的石斛灵芝鸡脚汤就做好了，非常的好喝 ， 冬天天气太冷了，我都经常的在家煲汤喝，营养又暖胃，石斛灵芝鸡脚汤的做法很简单，自己在家做 ， 食材卫生方面也放心 ， 喜欢煲汤的都可以试试 。
武则天是我国历史上仅有的女皇，享年八十一岁，长命而美丽 。
在她花甲之年今后，她的头发照旧乌亮，光滑，富于光泽 ， 皮肤依然白皙光润，赋有弹性 ， 在她的身上演绎了女性不老的神话 。
据介绍 ， 武则天的养颜秘方的经典的地方还在于养血与滋阴偏重，配以铁皮石斛、灵芝二味为臣药 ， 铁皮石斛自古即是滋阴圣药，具有养胃生津、滋阴清热，强阴而补五脏虚劳等效果，灵芝是太上之药，具有补益五脏、益气补中、润肺生津、益肝补胃、养心安神等效果 。据典籍记载此方是唐代闻名摄生大师、五朝御医叶法善献给女皇武则天的御用养颜古方，此方具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、进步机体生理功能等效果 。武则天服用该方达五十年之久，在此方的润泽下，她天天都容光焕发，神采奕奕，即使到了晚年也照旧美丽、容颜不老，真实到达保持容颜、推迟变老、延年益寿的效果 ， 故专家称其为古代养颜榜首方 。
灵芝通过激发、恢复、增强机体自主调节功能，从而直接提升机体稳态调节水平；
铁皮石斛则通过更具体的调节人体阴阳平衡，从而达到对自主调节功能的增强作用 ， 间接提升稳态调节水平，两者相辅相成 ， 可以泡水喝 。
那么，平时，我们都该怎么做这一道汤呢
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