干竹笋和什么炖最好( 五 )


怎样炖鸡好吃
食材:
鸡肉300克、干竹笋50克、姜末适量、葱花10克、花椒10克、八角2个、生抽1汤匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙 。
干竹笋炖鸡的做法:
1、鸡肉剁成块,干竹笋热水泡发;
2、锅中加适量水 , 放入鸡块焯水,捞出;
3、锅中倒入适量油,放入八角和花椒、姜葱末爆香 , 然后放入鸡肉块一起炒,加料酒1汤匙翻炒均匀;
4、鸡肉炒至变色后,加入生抽、白糖翻炒均匀 , 再加适量的水炖煮8分钟;
5、炖至鸡肉8成熟时,放入竹笋和盐炖熟,收汁盛出即可 。
小贴士:
竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力 。同时,竹笋还具有开胃、促进消化、增强食欲的作用
###其它资料参考###干竹笋怎么做菜好吃
笋干一定要和荤菜一起烧 。最经典的是笋干烧肉 , 全国各地凡是盛产竹笋的山区都会这么烧 。做法很简单,笋干泡软,最好配上范皮五花肉,酱油、糖、料酒、味精、葱姜、八角,加水至基本平齐菜品,大火烧开,小火慢炖1-2小时,收汁 。江浙一带做这道菜 , 基本不加水,而是用大量的绍兴黄酒代替 。
晒干的竹笋怎么做比较好吃
腊肉炒竹笋
1.腊肉切小片 , 大概半厘米厚
2.竹笋剥好洗净后也切小片,然后烧开水焯一下 , 这样笋吃著就不会发麻
3.葱、蒜切末,蒜苗切小短,把干辣椒掰两半,或用剪刀剪也行 , 以上配料备用
4.坐锅点火,不用放油 , 把肥的腊肉或带肥的比较多的腊肉放入锅中翻炒,炒出油后放葱、干辣椒,炒出配料的香味后放入剩下的腊肉,炒均后放一点点水再炒一会儿,然后放入焯好的竹笋,再放一点点酱油
5.炒大概三分钟后倒入一小碗清水,盖上锅盖中火焖大概七八分钟,不要焖干了锅,等汁收得差不多了,加入蒜苗、大蒜末、鸡精 , 起锅享用了
干竹笋烧五花肉
1.五花肉洗净切块
2.干竹笋用开水浸泡8小时
3.油锅烧热,加入五花肉翻炒
4.炒出香味加竹笋
5.翻炒,加糖和盐
6.加酱油翻炒
7.加水烧开
8.盖上盖子小火烧一个小时左右
笋干烧鸡块
材料
笋乾,鸡腿2个,青、红椒各半个 , 酱油 , 料酒,盐,葱,姜 , 花椒 , 八角
做法
1、鸡腿切小块,笋干提前泡发,青红椒切小块,姜葱切丝 。
2、锅内放水 , 水开后把鸡块焯水 。
3、炒锅中放油 , 油热后放葱姜和八角、花椒爆香 。
4、放入鸡块翻炒,放入酱油和料酒 , 翻炒均匀,加入笋干翻炒一会儿 。
7、放清水,量没过鸡块和笋乾,用中火焖 。
8、等笋干软烂时 , 大火收汁,加青红椒块,最后加盐调味即可 。
笋干烧排骨
材料
干笋片100克,排骨半斤,粗盐适量,酱油1匙,单晶冰糖2-3粒
做法
1.干笋洗净,在冷水中浸泡两个钟点以上,取出,沥干水份;排骨切成一指长的块状 。
2.油烧热后 , 倒入排骨 , 不停翻炒三分五钟,再倒入干笋同炒,一齐再翻炒五分钟左右 。
3.此时锅中加入大碗清水,水量以多出排骨干笋表面三分之一为宜 。
4.待锅内汤水大火烧开后,改为中小火,加盖焖煮 。
5.约四十分钟后,待锅中汤水煮至只剩下少量,即将收汁时,转为大火;加入适量食盐,三颗单晶冰糖,再搅拌翻炒五分钟左右;待冰糖颗粒完全融化,最后加少许酱油上色,即可出锅 。

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