五香菜怎么做好吃( 五 )


现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质 , 是中国生熟菜肴的调味品 。传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食 , 发汗透疹,利尿通便,驱风解毒 。种子含油量达20~30% , 可提炼芳香油 。

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香菜太多了怎么吃好吃,香菜是日常饮食上比较常见的一种菜类,可以做调味食用,可以吃热煮熟的 , 而且可以常常看见人们对它的喜爱与厌恶明显的分成了两派,以下分享香菜太多了怎么吃好吃 。
香菜太多了怎么吃好吃1NO.1 香菜肉丝
准备食材如下:香菜1把,猪里脊肉1块,色拉油3汤匙,食盐半茶匙,葱5克,姜5克,干辣椒少许,生抽3汤匙,淀粉少许,花椒粉少许
具体做法如下:香菜洗净,去跟去叶 。茎切段 。叶子留作他用,肉切丝,加生抽 , 花椒粉,淀粉拌匀,腌制20分钟 。葱姜切片,辣椒切丝,锅里热油,加葱姜爆香,放入肉丝炒至变色时,加入香菜同炒,约两三分钟,撒盐出锅即可!
NO.2 香菜馅饺子
准备食材如下:面粉300克,猪肉250克,香菜200克,食盐1茶匙,酱油1汤匙,花椒粉1汤匙,植物油适量,小葱20克,水适量
具体做法如下:将面粉放入盆中,加上盐,然后边往里面倒水便用筷子搅拌成面絮,然后揉成面团,盖上后静置20分钟 。和面的时候水不要一下放完,因为每一种面的吸水性都不同,将猪肉剁成肉馅,然后放入调料拌匀
再放入高汤或清水搅拌上劲,将香菜洗净切成细末,将香菜放入肉馅中拌匀,饺子馅就做好了,将静置后的面团再揉光滑,然后搓成长条,切成小面剂,用擀面杖将面剂逐个擀成饺子皮 , 放入香菜馅包成饺子,饺子下锅煮熟即可!
NO.3 香菜饼
准备食材如下:香菜(叶)1把,鸡蛋2个,胡萝卜半根,色拉油少许,食盐少许
具体做法如下:香菜胡萝卜分别切细碎 。与鸡蛋一起打匀,加少许盐,不粘锅里抹一薄层油,倒入一半蛋液,然后晃动一下锅子,铺匀 。小火烙至边缘翘起时,迅速翻面再烙一下即可 。然后把剩余的蛋液同上再烙一张!
NO.4 虾皮拌香菜
准备食材如下:香菜150克,虾皮50克,花生(炒)100克 , 食盐1小勺 , 醋1小勺,大蒜适量,芝麻油适量
具体做法如下:将香菜清洗干净 , 用淡盐水浸泡15分钟 , 沥干水分备用 , 将虾皮切成细丝 , 将花生油里炸熟(或直接用热油爆香) , 将蒜切泥,将香菜切小段,装入料理盆中,加入虾皮,花生,蒜泥,淋入适量的芝麻油或者菜籽油(或者橄榄油也可以,油的不同决定菜的气味不同,看自己喜好吧) 。撒上一小勺子细盐,淋入一小勺白醋,用筷子拌匀,现做现吃!
香菜太多了怎么吃好吃2一、香菜与什么相克
1、香菜+猪肝
身体不适
2、香菜+黄瓜
香菜富含维生素C,如果和黄瓜一起吃,香菜中的维生素C会被破坏,影响维生素C的吸收 。
3、香菜+猪里脊肉
耗气伤身
4、香菜+猪肉
香菜可去腥膻气味 , 其性辛温发散,耗气伤神猪肉滋腻 , 助湿热而生痰 , 一耗气 , 一滋腻,因此两者配食,对身体有损无益 。
5、香菜+牡丹皮
牡丹皮具有清热凉血,清虚热,活血化淤等作用,香菜辛温香窜,牡丹皮苦辛微寒,性昧反之,药性也相反 。所以两者不能同用 。
6、香菜+南瓜
二者一起吃会破坏香菜中的维生素C,失去原有的营养价值 。

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