4、高火水开汤也开以后把阿胶也放进去,继续炖两个小时ok啦 。
冬季吃阿胶效果最佳阿胶一年四季都可以吃的,但在冬季的时候吃效果最佳 。
因为阿胶属于滋腻补药 , 热天服用,不易消化吸收 , 加上阿胶一般服用时间较长 , 如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大 。
【阿胶可以煮什么汤】 而从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,出汗少,更有利于阿胶的吸收 。
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