鸡蛋灌饼里面加什么菜( 二 )


鸡蛋灌饼具体方法如下所示:需要食物:小麦面粉、油麦菜、鸡蛋、前天晚上 , 小麦面粉倒进盆中 , 加盟少量盐,凉水少量多餐添加 , 开展揉面,面稍微软公司一些 。盖上盖子醒发一夜 。取出醒好的面 , 和面,再分为一个个小包子皮,盖上盖子,醒发20min 。运用这个这个时长,空碗里放少许干面粉,加盟少量盐,花椒面,用滚油浇上 , 搅拌均匀,制成油酥饼 。取出醒好的面糊,擀成正方形状,再加上油酥饼,伸缩成如上图 。再度醒发10min 。鸡蛋打进碗中 , 放进葱段,少量盐 。
锅中加点油 , 放进饼胚,用小火煎 , 双面略微金黄色,起包后,放入做好的鸡蛋液倒进 。煎制双面金黄色,用筷子按一下饼边 , 能迅速下去,就做好了!鸡蛋灌饼是一种大伙儿喜欢的早饭,说起哪儿做的灌饼最好吃,那肯定是路边小吃了 。像之前大学门口那类地区 , 为什么大家都觉得那边比饭堂还好吃?由于油多!要想做出来的灌饼香,就需要多加点油,而多吃油是对人体没优势的,路边小吃环境卫生也难以确保 。因此大伙儿想吃的话或是尽可能在家自己做吧 。鸡蛋灌饼食物提前准备 中筋面粉 鸡蛋 水 盐 油葱(或是别的的酥油都能够),辣椒酱或是黄豆酱,油麦菜,黄瓜条,炸五花肉都能够放进 。
依据自身的爱好卷进,做法将面 水 盐 混和搓成光洁均匀的面糊用劲多揉一会为了能后面好擀一些,随后盖紧保鲜袋醒发30min,将面匀称分离出来小面团,用擀面杖擀出一cm厚的条形刷过酥油,左右外折 折三下 程放饼型 将双面的边缘捏住密封 控制面板抹油 将方饼擀成不必过薄的圆形煎饼 电饼铛加温之后刷漆放饼,饼的双面都要刷油,待饼正中间鼓包的情况下灌进鸡蛋液,再次煎制双面金黄色就可以取得成功 。

###其它资料参考###鸡蛋灌饼自己在家里做也不复杂 。小碗舀少许面粉 。准备碗温水 , 面粉加入适量水,然后慢慢加入剩余温水,搅拌均匀至水份完全被吸收 。面完全成团,揉至面团表面光滑 。案板撒上面粉 。将面团用保鲜膜包裹好,室温下放置20分钟 。热锅倒油 。把热油直接倒入面粉碗内,做成油酥备用 。还可以再少量加入凉水,和成面团,这种和面法叫“半烫面”,和出的面团更柔和软糯饧发好的面团切剂子 。将面团分成5份,并将分好的面团擀成圆饼,拿一块剂子,擀成牛舌状 。
刷一层油酥 。压扁,擀成圆片,把鸡蛋打散,加入少许盐和葱花,平底锅上倒少量油,将饼放入锅中,等到底部变硬以后翻面 , 第二面烙大约相同的时间 。取3片烙熟供当天早餐食用,其余1用保鲜膜一层层分隔开,放冰箱冷冻,早晨随吃随取直接烙制,味道都不会变 。
一颗圆生菜,两片叶子洗净备用 。一袋甜面酱备用 。
一定记住一点,待面饼颜色变至金黄,再用筷子将表面挑开一个口,或扎一个小口,把鸡蛋液小心的灌进去 , 有时鸡蛋液会溢出来 , 但不影响口感 。
个人比较重口味,所以辣椒酱备用 , 将酱料直接涂抹在饼上 。铺些圆生菜,咬着鸡蛋灌饼,喝着黄灿灿的鸡汤,饼里有蛋有肉还有菜,成本不高,营养全有,美哉!喜欢吃火腿肠的记得放火腿肠,炸一下更好吃!
鸡蛋灌饼还有另外一种做法,把油酥当馅,再擀平,鸡蛋液更容易灌进去 , 油酥的香味没有这种做法的浓 。任何一种食品,做法都不是一成不变,特别是中餐,对食材的用量不似西餐那样严格要求份量配比,我们都可以自由发挥 。

相关经验推荐