25、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效 ， 味道芬芳，有助驱除心烦气躁 。
减肥养颜喝什么茶最有效
你知道减肥养颜喝什么茶最有效吗？现如今的人都越来注意的身体了，经常一有空就找几个好友坐下来喝喝茶，聊聊天，喝茶既养颜又有减肥的功效，那么你知道减肥养颜喝什么茶最有效吗？下面一起来看看吧！
减肥养颜喝什么茶最有效1喝什么茶排毒养颜又减肥
1、菊花茶 ：泡这个茶需要的材料有甘菊花、冰糖、大枣 。首先要把大枣去核撕碎 ， 然后放到杯子里面，甘菊花也放入杯中，加入热水冲泡即可 。至于冰糖要放多少的话 ， 那就要根据自己的口味了 。但是要注意不能太多的冰糖 。菊花茶在生活中是一种非常常见的茶，菊花茶可以起到抗癌、美容养颜等诸多功效，喝什么茶排毒养颜又减肥？菊花茶就很适合 。其可以清热解毒，而且有很好的补血功效，所以女性喝菊花茶是很好的 。
2、桂花绿茶 ：泡这个茶需要的材料有干桂花、甜菊、绿茶和蜂蜜 。首先要把桂花与绿茶放到杯子里面，以热开水冲泡 。等到大概三分钟以后，让桂花入味就可以放蜂蜜了 。桂花绿茶具有去脂轻身、整肠健胃的效果，而且可以排毒 ， 去除口臭 。
3、山楂茶 ：需要准备十克山楂 。首先把准备好的山楂清洗干净，然后把山楂里面的核去掉 。接着往锅里面放入清水将山楂放入水中煎熬，杂质去除，直接拿汁来喝就可以了 。这个茶可以起到消除油脂、促进排泄体内废物的作用，让身体内囤积的毒素也随着排除体外，不仅可以养颜，也能瘦身 。
4、芦荟红 茶：需要准备的材料有芦荟、1包红茶、蜂蜜和少许菊花 。首先要给芦荟去皮，放进煮开的水中，接着放菊花、红茶包和蜂蜜进去就可以了 。喝芦荟红茶能改善细胞再生、加速脂肪的`燃烧、促进身体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助 。
减肥养颜喝什么茶最有效21、玫瑰花茶
玫瑰茶是生活中很多人都喜欢喝的一种养生茶，具有滋阴养颜、调节血气的作用 。玫瑰味甘微苦，性温 ， 最常见的功效是调理气血，调经止痛，而玫瑰的药味温和，能起到镇静、安神、抗抑郁的作用，还可以消怒 。对女性来说，它能促进血液循环和美容，也可以调理情绪，身体皮肤都健康 。
2、茉莉花茶
茉莉花是许多鲜花中的珍品 ， 因为茉莉花茶可以提神、美体、减肥、养生 。香味醇厚，是一年四季都可以选择的养生饮品 。女性可以选择茉莉花茶 ， 能去祛除体里的寒冷，另外喝茉莉花茶可以平静心情，振奋精神，减少肠胃方面的不适 。但要注意茉莉花茶并不是每位女性都可以喝 ， 如果有便秘、失眠、神经衰弱、缺铁性贫血等等的情况，不建议喝茉莉花茶 。
3、金银花茶
金银花是生活中一种很常见的草本植物，用金银花泡水泡水饮用，能起到清热解毒、瘦身的效果，也可以疏利咽喉咽喉，尤其对病毒感冒的治疗有很大帮助 。在日常生活中如果女性朋友想要美容，多喝点金银花茶，可以起到润肠通便、消瘦小腹等作用 。
4、康乃馨花茶
都知道康乃馨花是一种非常漂亮的花，其实还有着很多的药用价值 。具有排出体内毒素、改善血液循环、促进新陈代谢的功效 ， 女性喝康乃馨花茶，能及时的调理内分泌 ， 对女性的身体、皮肤养护都是很不错的方法 。
养颜美容，有好的皮肤 ， 对于大家来说都是非常重要的事情 。平时可以多喝一些养生茶水，比如玫瑰花茶 ， 茉莉花茶，金银花茶 ， 康乃馨花茶等 。根据自己的身体情况选择合适的茶水，这样也可以达到更好的养生效果 。
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