蕃薯煮多久

红薯要煮多久?才能熟??根据红薯的大小决定 。水煮红薯煮制的时间是随着红薯的大小而有所改变的,一般将红薯切成大小均匀的1厘米块状,通常水开后煮10分钟就好了 。
但若是整个红薯煮的话,一般手掌大小的红薯 , 大火水开后,需要煮15至20分钟才会熟透 , 建议用一根筷子从红薯表面戳进去 , 如能顺利戳透红薯的,代表红薯熟透,如不能,则需要根据情况再煮1至5分钟左右 。
扩展资料:
电饭锅版烤红薯做法:
1、红薯选择一些大小差不多的 。
2、红薯放入水中将表面的泥土清洗干净,再用牙签在红薯上均匀的扎洞 。
3、将红薯放入电饭煲,平铺一排,不可以放两层 。
4、盖上盖子按下煮饭键,等到按键自动跳了就可以了 。
1、地瓜煮10-20分钟左右就可以熟透 。
2、水煮地瓜的时间是随着地瓜的大小而有所改变的,一般将地瓜切成大小均匀的1厘米块状,通常水开后煮10分钟左右就可以熟 。但如果是整个地瓜煮的话,一般手掌大小的地瓜 , 大火水开后 , 需要煮15-20分钟才会熟透 。
3、地瓜是旋花科番薯 , 属一年生草本植物 。它原产南美洲及大、小安的列斯群岛,全世界的热带、亚热带地区广泛栽培 。其长2米以上 , 平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形 , 长4~13厘米,宽3~13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状 , 长3~4厘米;蒴果卵形或扁圆形 。有假隔膜,分为4室,具地下块根 , 块根纺锤形 , 外皮土黄色或紫红色 。它喜温、怕冷、不耐寒,喜光,属不耐阴的作物 。
###其它资料参考###1、番薯如果是用来煮的话,一般10-15分钟就可以了 , 也能切成小块煮 , 这样能更快的将番薯煮熟 。
2、煮番薯的时候要注意水量,先将番薯洗干净放入锅中,然后加入刚好没过番薯的水量,和我们平时煮大米一样,水量不要太多 。要注意红薯表面比较粗糙,并且泥土比较多 , 一定要洗干净后再煮 。
3、煮红薯是不用去皮的,红薯的皮其实有一定的保护作用,不管是烤红薯还是蒸红薯,外皮是不能去掉的 , 但是在吃红薯的时候要注意去皮 。红薯中的糖分含量比较高,如果去皮了,红薯的糖分也会流失很多 。
###其它资料参考###红薯是我们在平常生活中经常能吃到的一种食物,而且红薯的营养价值很高,而且价格也是非常的便宜 。红薯的吃法有很多,而且每一种做法也是非常的方便,那么今天我们就来教大家,红薯煮着吃的做法!那么红薯要煮多久才会熟呢 。红薯的营养价值这么高,那么经常食用红薯对身体有什么坏处吗?
红薯要煮多久才熟
一般用高压锅出来的番薯,是10~13分钟就完成,用锅放水煮,是20~25分钟就完成,还有就是用微波炉转,是30~40分钟 。
吃红薯的好处和坏处
一、吃红薯的好处
吃红薯有益于心脏,吃红薯还有抗糖尿病作用,吃红薯最具有抗癌作用 。红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品 , 它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇 。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效 。但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状 。红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,还都是一种良好的减肥食品 。
二、吃红薯的坏处
红薯吃多了也容易出现烧心、打嗝、腹胀和放屁的症状 。可以尝试由少到多,让自己的身体慢慢适应这种富含粗纤维的食物 。每次吃红薯的量最好控制在3两以下 , 而且如果有反酸情况,也最好把三两分开吃 。

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