核桃粉还可以和粥搭配在一起吃,特别是平时煮白粥或者八宝粥时,可以把做好的核桃粉直接放在粥里调匀,然后一起吃下去,这样会感觉核桃粉的口感更好 , 另外在喝豆浆或牛奶时,也可以放入适量核桃粉调匀后再吃,这样会让人体吸收更丰富的营养,也能缓解核桃粉末油腻感 。
核桃粉怎么做21、 先把芝麻在筛子里晒一下,把杂质去掉 。
2、 把芝麻淘洗干净,手势要轻,不能用力搅拌,那样营养也会流失掉 。
3、 可以放在阳光下晒干后炒,或者直接炒也可以 。
4、 开始炒核桃 , 不用洗,核桃外层的薄衣不要去掉很有营养的,做成粉加了冰糖就不涩了 。炒核桃也要用中小火,不用炒很久,只要把里面的水分炒掉 , 吃起来脆了就好了 。
5、 核桃可不能用搅拌机来打,一打就全是油,没法做芝麻核桃粉了?。眠γ嬲然蛘叩侗盟椋灰贸煞郏茄统圆坏胶颂伊税?。
6、 开始最关键的`步骤,打芝麻粉 。注意一定要把芝麻凉了后才能打 。现在磨杯里装上三分之二的芝麻 。
7、 开通电源,开始打磨,注意听到下面的刀具发出空转的声音就可以了 。打过了头,芝麻变成芝麻湖了,粘粘的 。有些磨粉店里的工作人员不会磨芝麻粉,打的过了头,芝麻的油都出来了 。所以自己在家里打的一定比他们好 。
8、 你看这就是正宗的芝麻粉,不粘稠,还是干的,可能会结块,但是手一搓就会散的 。把打好的芝麻粉放在锅中或者是别的大的容器里,以便等会方便搅拌 。
9、 放上刚才打碎的核桃 。
10、 最后我们来打冰糖 。把打过芝麻的磨杯里放上冰糖,打成粉 。有时冰糖很硬,不能全部打碎,但总有被打碎的,你把打碎的收集起来就够了 。
11、 把打成粉的冰糖放在芝麻核桃上面 。很象富士山啊哈哈!
12、 把它们全部搅拌均匀 。
13、 把冰糖芝麻核桃粉装入奶粉罐,装满,静放两个小时,然后再盖上盖子 , 这样里面的水分就完全蒸发掉了,否则一下子盖好盖子,里面会有水汽 。
小贴士:
1、炒芝麻时不能一直用大火,否则容易炒糊 。
2、磨芝麻时一定要在芝麻冷却后后,而且不能磨过头,否则芝麻会出油 。
3、核桃炒熟后不用打磨 , 用擀面杖敲碎就可以这样可以防止核桃出油 。
4、做好的冰糖核桃芝麻粉要冷却2个小时左右再加盖 , 然后一定要放入冰箱保存 。
###其它资料参考###核桃粉的做法:
备用食材:核桃仁150克,黑芝麻150克,白糖15克;
制作过程:第一步,核桃准备出适量,用核桃夹子将其夹破,然后将核桃皮剥下,取核桃仁用,同时黑芝麻也准备出适量 , 核桃仁和黑芝麻的量差不多是1:1的比例就可以了;
第二步,然后子炒锅置于火上,不用放油和不用加水,直接将黑芝麻放入在锅中 , 小火开始慢慢炒,炒至生芝麻中的水分没有 , 并且出现焦香味,颜色变成为黄色的时候就说明黑芝麻炒熟了;
第三步,炒熟的黑芝麻先盛出来待用 , 然后将之前准备好的核桃仁再放入锅中,继续小火慢慢炒,注意核桃仁炒的有香味散发出来的时候就可以了 , 不要炒的时间长了,更不能炒糊了;
第四步,炒熟的黑芝麻和核桃仁需要将其彻底晾凉,然后两者一同放入在料理机中,同时在其中加上点白糖,白糖别太多了 , 适当放点就可以了,然后启动料理机的研磨程序;
【花生核桃粉怎么做】第五步 , 将核桃仁和黑芝麻粉研磨成细腻的粉末状便可以了,研磨好的粉盛出来,舀2勺置于碗中,用80度左右的开水冲入其中,搅拌均匀就可以开始享用了 。
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