老婆怀孕45天了鲫鱼汤能喝吗？正常情况下在孕妇怀孕45天的时候是可以喝鲫鱼汤的，因为鲫鱼汤含有钙锌等一些人体所需的微量元素，做法其实很简单，就是清水煮、尽量少放些炎 ， 孕妇主要喝汤，所以不可以弄贤了，尽量把鱼煮透就可以，汤呈乳白色最好 。
怀孕初期能喝鲫鱼汤的 。一般来讲，在我们知道自己怀孕以后，一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育 。而鲫鱼含有多种人体需要的氨基酸对孩子的脑部发育也会起到一定的帮助 。
1、安胎鲫鱼姜仁汤 。
营养分析：
此汤可以安胎、止吐、醒胃 。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安 ， 有较好的疗效 。同时，又能增加孕妇的食欲 。
制作方法：
①鲫鱼去鳞、内脏，洗净 。春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚 。生姜去皮，洗净，切丝 ， 待用 。
②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时 ， 加猪油、精盐、味精调味 ， 稍炖片刻，即可食用 。
2、砂仁鲫鱼汤 。
主料：砂仁3克，鲜鲫鱼1尾(150克)生姜,葱,食盐适量 。
做法：
1、将鲜鲫鱼去鳞、腮，剖腹去内脏，洗净 。将砂仁放入鱼腹中 。
2、将装有砂仁的鲫鱼放入锅内 ， 以砂锅最好 ， 加水适量 ， 用微火烧开 。
【怀孕多久开始喝鲫鱼汤】3、锅内汤烧开后，放入生姜、葱、食盐，即可吃鱼饮汤 。
上面就是对怀孕初期鲫鱼汤能喝吗的介绍，通过了解以后我们知道怀孕期间经常喝一些鲫鱼汤对胎儿的发育有很多好处，而且能提高孕妇本身的身体免疫力，另外女性在怀孕期间一定要注意饮食的多元化 ， 多吃不同的食物才能获取更丰富的营养价值，保证胎儿在肚子里面健康的成长 。
###其它资料参考###孕妇是可以吃鲫鱼的 。
鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质 。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用 。孕妇吃鲫鱼不仅可以补充丰富的营养素，还可以预防早产、对宝宝脑部发育好、减少抑郁症 。
科学家证实 ， 多吃鱼不但有助于产下足月的婴儿，还能让新生儿更健康强壮 ， 防止早产，从而增加婴儿的体重 。
孕妇多吃鲫鱼有利胎儿发育，特别是脑部神经系统 。这是因为鲫鱼肉中除含有优质蛋白质、适量的脂肪、丰富的维生素、无机盐外，还含有较多的不饱和脂肪酸——二十碳五烯酸在起作用 。二十碳五烯酸能使血液黏稠度下降，防止血栓形成 。同时又能扩张血管，便于孕妇将充足的营养物质运输给胎儿，促进胎儿的发育 。
###其它资料参考###你好，怀孕是可以喝鲫鱼汤的 。
1.蛋白质成分非常高的，怀孕期间不要吃甲鱼汤就可以了，这是可以导致胎儿流产的，
2.不要吃螃蟹 ， 桂圆，山楂，薏米等，都是可以导致胎儿流产的
建议：怀孕初期三个月内补充叶酸 。
1.不要同房，可供给鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品等，
2.不要随意服用药物，戒烟酒，远离有毒气体和有污染的环境 ， 定期孕检 ， 祝好孕
###其它资料参考###可以喝鲫鱼汤的：
鲫鱼是主要以植物为食的杂食性鱼 ， 喜群居而行，择食而居 。肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质 。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘 ， 入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效 。鲫鱼分布广泛，全国各地水域常年均有生产，以2～4月份和8～12月份的鲫鱼最肥美 ， 为我国重要食用鱼类之一 。最大体长约30cm，栖息深度为0～20米，无毒，经济型食用鱼类，物美价廉 。
