###其它资料参考###黄豆是我们日常生活中常见的豆类之一，相比于其它豆类 ， 黄豆更容易被吸收消化，它的用处比其它豆类更多，最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质，豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料 。但是黄豆与有些食物是相克的，具体如下：
1.黄豆+洋葱：我们日常的营养元素的吸收大部分来自食物补给，而这样吃会降低营养元素的吸收 。
2.黄豆+菠菜：这两种食物分开吃都是十分有营养的蔬菜 ， 但是一起吃会影响营养元素的消化吸收 。
3.黄豆+核桃：这样吃不仅不会使这两种食物起到该起的作用 ， 还会引起腹胀、消化不良 。
4.黄豆+虾皮：会影响营养元素的消化吸收，一起吃会消化不良 。
5.黄豆+猪肉：会使我们的消化吸收出现问题从而导致腹胀 。
6.黄豆+猪血：一起吃会消化不良，使我们的肚子饱受煎熬 。
黄豆+芹菜：降低了我们所能摄取到的营养元素 。
7.黄豆+猪里脊肉：会使我们的消化吸收出现问题从而导致腹胀 。
8.
黄豆+猪蹄：会使我们的消化吸收出现问题从而导致腹胀 。
9.黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对其中的营养元素产生干扰 ， 使其中的营养元素得不到很好的发挥 。
10.黄豆+酸奶：酸牛奶营养物质较高 ， 黄豆所含的化学成份会影响其中营养物质的消化吸收 。
###其它资料参考###1、黄豆忌猪血：同食会消化不良 。
2、黄豆与酸牛奶：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收 。
3、黄豆与猪血：同食会消化不良 。
4、红豆与羊肚：同食会引起中毒 。
黄豆的好处
黄豆中的蛋白质含量高达40%，脂肪含量也是豆类中最高的，达到18~20%，含糖量相对较少，为25%左右 ， 因此黄豆经常用于食用油的榨取 。黄豆中除了蛋白质和脂肪的含量高外，卵磷脂及多种维生素、矿物质的含量都很丰富，卵磷脂对于预防脂肪肝、降低血清胆固醇含量等都有帮助 ， 同时对于促进胰岛素分泌、控制血糖含量以及分解、减少脂肪在血管中的含量等都有帮助 。
大豆中的可溶性纤维可以帮助疏通肠道，也可以帮助降低胆固醇 。大豆异黄酮的存在也能够减轻女性更年期症状，延缓女性衰老等 。
以上内容参考：人民网-常吃豆子要当心!豆类食物不能和什么一起吃？
###其它资料参考###黄豆忌小葱：豆含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收 。黄豆忌猪血：同食会消化不良 。黄豆与酸牛奶：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收 。黄豆与猪血相克：黄豆和猪脚不宜同食，但不会中毒，会破坏营养，且会腹泻 。黄豆和蜂蜜也不宜同食，会形成沉淀，多食会轻微中毒 。服用四环素时忌食黄豆 。不宜加碱煮食黄豆 。不宜多食炒熟的黄豆 。
###其它资料参考###相克
黄豆+猪肉：腹胀
黄豆+猪血：一起吃会消化不良
黄豆+芹菜：降低铁的吸收
黄豆+猪里脊肉：腹胀
黄豆+虾皮：一起吃会消化不良
黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
黄豆+猪蹄：腹胀
###其它资料参考###第一、赤小豆 。赤小豆主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分 。中医认为,赤小豆性味甘、酸、平 。肾功能衰竭及久病者忌食用 。因赤小豆损阴伤阳,补益之力不足,形瘦体虚及久病者食用后,会使正气更为耗伤,体质更虚 。因此,肾功能衰竭及久病者忌食用 。
相关经验推荐
- 鱼卷炒什么菜好吃 鱼卷炒哪些菜好吃
- 红米肠是什么做的 红米肠是怎么做的
- 孕期晚饭一般吃什么好
- 孕期胃胀有什么食疗方
- 核桃衣怎么吃最有功效与作用是什么意思
- 孕期要多吃什么蔬菜好
- 红米手机与红米note有什么区别
- 孕晚期吃鸡有什么好处和坏处
- 火麻糊的功效有哪些呢 火麻仁糊的功效与作用
- 风寒感冒吃点什么饭好