问题六：吃枸杞的禁忌 枸杞不能和什么一起吃绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用 ， 对人体很有益处，不少人把它们放在一起冲泡 。但是 ， 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝 。
枸杞与炼乳、牛奶、人奶、相克 ， 忌与乳制品同食 。也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食 。当作为药用时，脾虚有湿及泄泻者忌服 。由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃 。另外 ， 患有高血压、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用 。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用 。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外 。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右 。
问题七：枸杞入菜要注意什么？有什么跟它相生相克的食物没？不要做饭，要煲汤喝 ， 加入红枣，熟地，当归，人参 。排骨汤或者鸡汤喝 。效果很好 。
【什么是元阳气衰阴虚精滑】问题八：枸杞子和什么食物相克枸杞是上层食疗中药才,无相克食物,但不能多食 。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用 。在卫生部公布的63种药食两用的名单中 ， 名列榜首 。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百病 ， 与蓝养片搭配护肝 。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用 。
问题九：枸杞芽与什么食物相克枸杞是上层食疗中药才,无相克食物,但不能多食 。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用 。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首 。作为传统中药，枸杞性平味甘 ， 具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效 ， 与灵芝搭配可防治百?。?与蓝养片搭配护肝 。通过化学成分分析 ， 枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用 。
###其它资料参考###【功效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。【主治】：治肝肾阴亏 ， 腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 。①陶弘景：“补益精气 ， 强盛阴道 。”②《药性论》： “能补益精诸不足，易颜色，变白，明目 ， 安神 。”③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨 ， 能益入，去虚劳 。”④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮 ， 肾病消中 。”⑤《纲目》：“滋肾，润肺，明目 。”⑥《本草述》：“疗肝风血虚 ， 眼赤痛痒昏翳 。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证 ， 咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风 。” 【性味归经】：甘 ， 平 。①《别录》： “微寒，无毒 。”②《药性论》： “味甘，平 。”③《食疗本草》： “寒，无毒 。”入肝、肾经 。①《本草汇言》： “入足少阴、足厥阴经 。”②《本草经解》： “入足少阴肾经、手少阴心经 。”③《要药分剂》： “入肝、胃二经 ， 兼入肺经 。” 【用法用量】：内服：煎汤，2—4钱；熬膏、浸酒或入丸、散 。【用药忌宜】：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服 。①《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入 。”②《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入 。”③《本经逢原》：“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用 。”④《本草撮要》：“得熟地良 。” 【药物配伍】：配菊花，共用于肝肾虚损之目昏瞻视，目生云翳 ， 有明目之功 。配熟地黄，相须为用，共用于肝肾阴亏之腰膝酸软，月经不调 ， 遗精，早衰之候 ， 亦可用于肝肾精血不足之头晕，耳鸣，二目昏花等候 。配北沙参，用于肺胃阴伤之咳嗽咽干，阴虚肺痨，消渴瘅中 ， 热病伤阴之候 。配女贞子，用于肝肾精血不足之头昏目眩 ， 视物不清 ， 目生云翳或暴盲 ， 须发早白，腰膝酸软等候 ， 相须为用 。配菟丝子 ， 合用于治肾精不足，肝血亏损之二目昏花，视瞻昏眇，遗精早泄，头昏耳鸣，腰痛 。配何首乌，平补肝肾 ， 益精补血，乌发强筋 。配麦冬，用于热病伤阴，阴虚肺燥 ， 消渴瘅中之候 ， 有协调作用 。配黄精，可滋阴补血 ， 枸杞助黄精养阴润肺，黄精助枸杞滋补阴血，相须为用 。枸杞对人的眼睛，皮肤，肾，都很好！ 是一种大众话的补药！ 泡水喝，煲汤都可以！ 许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式 最好是吃新鲜的生的，那样营养不会流失... 也可以做汤喝，泡酒喝，加在饭菜中也可以.不过不要与对抗性食物放在一起吃（做菜..) 你好朋友： 在这个季节只能吃干品枸杞子，我们北方没有新鲜的，不知道你是那里的 ， 我估计这个季节很难买到鲜品，到了应季时节再吃鲜品吧，现在只能吃干的枸杞子了 。呵呵！其实营养价值也不错还以长期保管 。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质 ， 利于睡眠 。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合 。枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配 。枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的 。枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜 。枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观 。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效 。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市 ， 原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高 。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥” 。◆不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃 。◆合理用量：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右 。枸杞还有各种药用疗效： 1.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个 。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁） 。吃法：头、二汁相隔3-4小时服 。说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃 。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质 。2.枸杞子10克 ， 陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙 。制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内 ， 然后与桂圆肉一起，放在锅中 ， 加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜 。吃法：下午当点心 。本方亦需常服 ， 预防近视眼 。3.治疗假性近视与防止高度近视加深方： 枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2匙 。制法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟 ， 取头汁 ， 再加水煮，取二汁 。吃法：头、二汁分2次服，相隔3-4小时 ， 服时，加蜂蜜1匙 。煲汤、泡茶 开水冲泡饮用或是煲汤都可以的 。
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