虾和什么做给宝宝吃好( 五 )


###其它资料参考###虾跟很多菜都挺搭的,分享几款我做过的辅食 , 这些11个月的宝宝都可以吃的 。
1娃娃菜虾肉丸
做法……娃娃菜叶焯水切成碎末,虾去虾线,虾+娃娃菜+适量淀粉,放入搅拌机打成泥 。起锅烧水,水冒泡就关火,用小勺子舀入虾肉泥,大火煮开后小火再煮5分钟即可!
◎这款虾丸味道鲜甜,宝宝很喜欢 。娃娃菜也可以换成其他菜,加点香菇也不错!
2鲜虾小米糕
做法……小米浸泡1小时,虾去虾线 , 玉米粒蒸熟,小米+虾+玉米粒+适量水,搅拌机搅打细腻,倒入合适的小碗中,盖上盖子,冷水下锅蒸30分钟 , 蒸熟后冷却后切块就可以吃啦!
◎这款小米糕可以当主食也可以当小点心,小米也可以换成黑米,大米,红米等 。
3虾肉松
做法……鲜虾适量 , 去虾线后放柠檬片去腥,然后放锅里煮开煮到软烂(或者不用柠檬片,直接放几片姜一起下锅煮),用擀面杖捣碎,倒成絮状,平底锅开小火倒入虾松 , 快速翻炒,炒到水分微微收干,只要虾松相对干燥就可以出锅啦 。如果虾松不够蓬松,可以在冷却后再用搅拌机搅拌一下 。
◎虾肉松可以当粥、面条、包子、馄饨、饺子肉馅的调味料 。同理可以做鸡肉松 , 猪肉松 。
还可以做虾滑条,做鲜虾粥 。就先分享这几款啦,都是简单易上手的 。希望可以帮到你 。
首先感谢您的邀请!
如果宝宝对虾不过敏等话,虾是非常好的食品,高蛋白补钙 。比较常用的做法有:虾仁豆腐豌豆泥粥,虾仁菜汤面 , 虾仁剁碎后与蓝花菜炒,虾仁肉丸,将虾剁碎后放在鸡蛋羹里蒸熟了吃都很不错 。虾虽然不错,但是宝宝吃虾要注意:
一.要适量 , 吃多了会感觉消化不良,特别虾属凉性食物,最好与温性的食物放在一起 , 才不会引起宝宝拉肚子 。
二.虾的这些部位不要吃 。
(1)虾线 。一般说来,虾的肠道等消化系统,往往容易聚集重金属,烹饪前应把虾线拉出来 。虾背上的虾线是虾未排泄完的废物,如果吃的口里泥腥味,会影响宝宝的食欲,一定要处理掉 。
(2)虾头 。虾在生长过程中,一些有害的金属沉淀在头部 , 如果食用对身体有害 。必须清洗干净 。
(3)虾黄 。虾黄跟蟹黄不一样 。在搞不清楚虾是否干净与否的情况下,虾黄最好别吃 。
虾虽然属于有营养的食物,在食用过程中先少量以免过敏或者消化不良,等慢慢适应后可适当加量 。
以上希望对您有帮助 , 孩子的辅食是门大学问 , 需要花费家长很多精力 , 需要耐心和不断创新 。
这位宝妈,您好!
感谢您的邀请!
11个月宝宝吃大虾,与什么菜搭配最有营养?
艾妈个人觉得可以虾肉可以和这个季节的蓝花菜搭配着一起吃哦 , 因为蓝花菜可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力 。而虾肉拥有丰富的蛋白质,可以促进宝宝的新生代谢,牙齿、头发、指甲的生长 。
艾妈提示一下哦,在处理大虾的时候,一定要沸水煮熟煮净,因为虾类的食物 , 我们都知道,难处理,还有寄生虫,如果没有料理好,还有点腥味,所以在做给宝宝吃之前,不妨前提把“食品卫生”保障好哦!
小宝宝以前有没有吃过(没吃过刚开始最好少吃点 , 看是否过敏)?海鲜类食物最好和维生素C少的蔬菜搭配,比如小白菜 , 萝卜,黄瓜,豌豆和冬笋等 。

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