土豆如何做好吃?
文章插图
1、土豆去皮、切丝,用清水洗净淀粉质,
再用盐水漂过 , 沥干 。
2、瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,
先用4大匙油炒散后盛出;葱切末 。
3、用2大匙油炒土豆丝,并加调味料2和4匙清水略焖后,
倒入肉丝同炒,最后撒入葱花,
拌匀即可盛出 。
葱油土豆丝
1、酒1/2大匙、
酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙
2、
盐1茶匙、胡椒粉少许
呛土豆丝
1、土豆去皮后切丝,切丝后装在篮子里用水清洗再沥干水分
2、青椒、黄椒、红椒也切丝备用
3、干辣椒用水冲洗后摖干水分
4、锅内倒油烧热,然后放入花椒粒爆出香味后捞出花椒扔掉,
再放入干辣椒
5、放入彩椒丝翻炒数下后倒入沥干水分的土豆丝一起大火翻炒2分钟,
调入少许盐、糖、醋和味精炒匀即可
酸辣土豆丝
1. 将土豆削皮,切细丝,
泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,
又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆,
炒前捞出,沥干水分 。
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝 。
3.炒锅上火,加入花生油烧热,
放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香 ,
再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,
再淋上适量香油和香醋,炒熟即可 。
家常土豆丝
1、牛肉切丝,土豆去皮切丝 , 葱姜蒜切碎即可 。
2、锅烧热,倒入油 , 葱姜蒜末倒入锅中翻炒几下,
再放入肉丝、酱油、醋翻炒 。
3、肉丝熟后,放入土豆丝大火翻炒 ,
大约5分钟,放入盐味精,再依照个人口味放醋 , 翻炒几下就可以出锅了 。
温馨提示:土豆丝放入后翻炒时间可以自由掌握,
时间短则口感脆 , 时间长会变软 。
按照个人口味掌握,如果喜欢吃口感比较软的,
可以时间长一些,或者关火后放入一点点水,加盖闷几分钟 。
肉是用来借味的 , 不要放入太多,否则会影响味道和口感 。
凉拌土豆丝
1、土豆削皮洗净切成细丝,用水多洗洗,小米椒洗净切圈 。
2、锅里掺水烧开 , 再把土豆丝放进去煮个2分钟左右(因为是丝不能煮久了,久了就软了,土豆要脆脆的),捞出用凉开水浸 , 装盘 。
3、再把小米椒、葱花、花椒油、盐、鸡精、少许生抽放在土豆丝上 。
4、锅里倒油,等油热7成时淋在土豆丝上,再用筷子调和均匀即可 。
干焙土豆丝
1、土豆去皮洗净后切成细丝 。
2、平底锅内放入色拉油,油可放至平时炒普通菜的两倍,待油烧至八成热时,将土豆丝放入锅中,用筷子拢成一个圆形饼状,并在上面淋上二小勺油 。
3、土豆丝煎至能发出香味,并能清楚看到边缘上发黄发硬时,用铲子翻面继续再煎 , 此时无须再放油 。
4、土豆丝煎至两面黄时,把菜盘反盖在锅中的土豆饼上 , 再将平底锅反扣过来,使煎熟的土豆丝 , 能端端正正的摆放在盘子的正中间,不至使周围破碎 。
5、把适量的盐、辣椒面和花椒面均匀的撒在土豆饼的上层,一盘清香的干焙土豆丝即可上桌享用 。
小诀窍
1、切好的土豆丝,无须用水淘洗 , 以免营养流失,还会使煎出的土豆丝饼容易散开 。
文章插图
土豆是一种十分常见的食材,那么土豆怎么煮比较好吃呢?以下是我收集的相关信息,仅供大家阅读参考!
一、凉拌土豆片
材料:土豆、葱、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精
做法:
1、将土豆去皮洗净再切片,然后用水浸泡三分钟除去表面的淀粉;
2、将土豆片捞起放进锅内煮三分钟;
3、将葱花、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋拌在一起,做成调料汁;
4、将煮好的土豆片捞起沥干水分,淋上拌好的.调料汁,最后撒上鸡精、白糖再搅拌均匀即可 。
二、酸溜土豆丝
材料:土豆300g、红椒1个,黄椒1个,葱花 , 姜、蒜、盐、白糖、白醋、味精、食用油
做法:将土豆去皮洗净再切丝,在放到水里浸泡三分钟;
2、将红椒、黄椒洗净 , 切丝待用;
3、热锅后,倒入食用油加热,将葱花、姜、蒜一起放进锅内爆香;
4、放进土豆丝翻炒,再加进红椒、黄椒一起炒熟为止;
5、最后加入盐、白糖、白醋、味精、食用油炒至均匀即可 。
三、孜然土豆
材料:土豆2个、食用油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食盐
做法:
1、将土豆去皮洗净再切成小块状,放进油锅炸十分钟左右;
2、将锅内的油倒出 , 将孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食盐一起放进锅内,与土豆一起炒匀即可 。
四、牛仔骨烧土豆
牛仔骨中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的 。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸 。牛仔骨炖土豆,用最家常最被百姓接受的做法,香浓好味 。
步骤
1、冷水加牛仔骨,姜块煮开,捞出温水洗净备用 。
2、锅里放油,小火炒姜片八角葱 。
3、放入牛仔骨 , 煸炒出水分,肉微黄 。
4、放入干辣椒牛肉酱煸炒均匀后,依次料酒,生抽 , 老抽,翻炒均匀 。
5、兑入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟 。
6、放入土豆和胡萝卜,调入盐 , 大火收汁 。
7、还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可 。
五、椒盐土豆片
外面卖的土豆片用的油一般都是多次重复使用,含有一定的有害物质 。其实美味的土豆片完全可以自己在家做!少放一些油,用小火慢慢煎黄土豆片 , 美味复制就是这么简单!
步骤
1、土豆去皮洗净,切圆片,放水里洗去表面的淀粉 。
2、把辣椒、花椒煸出香味,加入一些盐和少许的味精捣成椒盐粉 。
3、炒锅放油烧热,放入土豆片煎至两面金黄香脆 。
4、把煎好的土豆片放入盘中撒上一些椒盐即可食用 。
六、土豆烧肉
原 料:土豆、五花肉 。
做法
1:土豆洗净,然后刨子去皮 。
2、去皮的土豆切块,如果先用不到土豆的话 , 可以用水加点盐先泡起来,待用 。
3、锅中水烧开,倒入洗干净的肉块,汆烫3到4分,撇出浮沫 , 然后捞出肉块沥干水份待用 。
4、锅中底油,油七层热,加姜片和葱白爆香一下,倒入沥干水的肉块煸炒出油,然后加人酱油、精盐、绍酒翻炒几下 。
5、倒入土豆块和肉块一起翻炒下,再加入清水(以没过肉块为度)和2小勺盐,待沸后转小火烧30分钟 。
6、最后汤锅里的汁差不多的时候,大火收汁,撒点葱末即可以装盘了 。
###其它资料参考###将土豆做成红烧土豆片和肉沫土豆丁好吃 , 红烧土豆片需要经过切片、浸泡、翻炒、调色四个步骤,肉沫土豆丁需要经过切片、控水、浅加工、深加工、翻炒五个步骤 。
一.红烧土豆丁
具体操作步骤如下:
1.先将土豆切片 。
2.再将它们用水浸泡一下 。
3.等食材都准备好后锅里放油并放入点肥肉同时熬油,之后加入瘦肉进行翻炒 。
4.加入老抽和醋,再放入青椒和土豆片并均匀翻炒 , 直至土豆片色泽变深后撒入适量的盐简单翻炒就可以出锅了 。
红烧土豆丁
二.肉沫土豆丁
具体操作步骤如下:
1.先将土豆去皮并切成大小均匀的丁状
2.将这些土豆丁用清水冲洗,清洗掉上面的淀粉后将水分控干 。
3.在准备肉末、熟的豌豆粒和一些葱花蒜末 。将一切食材准备好后在锅中放油,等油熟了后放入土豆丁煎至其表面金黄后捞出备用 。
4.加油继续烧制,等油熟后放入肉末小炒等其变色后加入葱蒜和豌豆一起炒香,接着加入蚝油、生抽、老抽、盐、白糖和盐来进行调味 。
5.最后再将刚刚煎过的土豆丁放入,然后开大火快速翻炒均匀就能出锅了 。
肉沫土豆丁
###其它资料参考###土豆是一种常见的根茎类蔬菜 , 也是一款万能的蔬菜 , 别看它外表不起眼,价格低廉,但是可以制作出各种各样的美味菜肴和零食,可塑性极强 。
家常土豆的烹饪方法一般为炒、煎、炖、蒸、炸等手法 。
炒土豆最常见的应该就是酸辣土豆丝或者清炒土豆丝了吧,这样炒出来的土豆丝口感清脆,酸辣爽口 。
煎的话多为煎土豆片,撒少许的孜然粉,飘香十里 。
炖的话就是作为辅料与牛肉、排骨等炖汤食用,口感软糯,汤鲜味美 。
蒸一般多为做土豆泥或者土豆饼等之类,蒸熟捣碎使用 。
炸也是很常见的烹饪手法 , 比如炸薯条,尽人皆知 。味道自不必说,当然热量也很高 。
土豆其实是一种低热量的粗粮 , 但是不同的烹饪方法会改变它的热量高低,不过无论哪一种烹饪手法,土豆都能发挥它的魔力,每一种做法都会是一种不同的味道 。
土豆的营养价值也很高 。它含有丰富的维生素A、维生素C、花青素以及钾等营养物质,有降血压、降血脂、通便润肠的功效 。
今天分享土豆的2种新吃法:
第一种吃法外酥里嫩,软糯细腻 。
第二种吃法鲜香适口,爽滑劲道,汤鲜味美 。
【黄金土豆球】
【所需食材 】
土豆2个、糯米粉100克、鸡蛋液适量、盐适量、油适量、面包糠适量
【做法步骤 】
【土豆怎么样才好吃吗】第一步:将土豆去皮后 , 切成片上锅蒸熟 。
第二步:将土豆块捣碎 , 加入适量的盐、糯米粉揉成面团 。
第三步:取适量的面团揉成小球 。
第四步:取一个土豆球放进打散的鸡蛋液中,然后再放入面包糠中沾匀 。
第五步:锅内加油烧至六七成热下入土豆球,炸至金黄即可 。
接下来介绍第二种做法,第二种做法前半部分跟第一种做法一样,只是烹饪的方法不同,又是一种不同的味道 。
第一种做法适合当零食吃,而第二种吃法呢更适合当主食和汤一起吃 。
先来分享一下成品 。
【土豆丸子】
这款土豆丸子所需的材料和第一种是一样的,只需要土豆和糯米粉以及适量的盐和成面团,然后取适量的面团搓成丸子即可 。丸子建议搓小一点,约15克左右,这样容易入味,吃起来也方便 。
【所需辅料 】
西红柿1个、小葱2根、大蒜3瓣、姜2片、生抽适量、盐适量、鸡精适量、香油几滴
【做法步骤 】
第一步:准备好土豆丸子(丸子根据第一种做法做即可) 。
第二步:将小葱切成葱花 , 姜切成细丝 , 大蒜拍碎切成蒜末备用 。
第三步:将西红柿切十字 , 开水滚几下 , 然后去皮,切成滚刀的小三角形备用 。
第四步:锅内加油,烧至七成热,下入葱姜蒜末爆香 。
第五步:加入西红柿翻炒均匀,加入适量的生抽,翻炒至西红柿变软 , 加入适量的水 。
第六步:开锅后下入土豆丸子,然后加适量的盐,煮3-5分钟即可 。
第七步:出锅前加入适量的鸡精和几滴香油,撒些葱花即可开吃啦 。
这款土豆丸子不仅营养健康,口感细腻,咸香软糯,汤汁也非常的好喝哦 , 孩子们也很喜欢吃 。对于不爱吃蔬菜的孩子,这是一个不错的做法 , 小伙伴们可以试一试 。
注意问题
如果没有糯米粉的话,可以用淀粉代替,但是淀粉的口感会比糯米粉差很多 。
炸土豆球如果想吃甜口的,可以在和面时将盐改成糖,甜度根据个人的喜好选择 。
如果炸土豆球建议土豆球每个大小为20克左右,做土豆丸子可以为每个15克左右,这里只是建议参考,大小还是根据个人的喜好选择即可 。
###其它资料参考###土豆,也有叫洋芋的,很多朋友都爱吃 。土豆可以用来做炒土豆丝、烤土豆、油炸土豆、煎土豆片等 , 无论是哪种方法都深受广大朋友们的喜爱 。今天给大家分享一道凉拌土豆丝的做法 , 做法简单又好吃 。
1、准备2个削皮洗干净的土豆,先切薄片 , 再切细丝;土豆丝切好后泡凉水里面,这样一方面可以防止土豆氧化变色,还能泡掉土豆里的淀粉 。
2、锅里水烧开后 , 把土豆丝直接倒入锅里焯水,加点白醋进去 , 这样土豆丝口感才会更脆爽 。土豆丝煮大约30秒就捞出来,过下凉开水然后沥干水分备用 。再切点韭菜也焯下水,大约3秒左右关火捞出韭菜 。
3、取个空碗,里面加入葱花,蒜泥 。然后锅里倒入油,油微热的时候加入花椒用小火慢炸,把花椒炸出香味后捞出来 。油锅里再加入干的红辣椒,然后关火 , 这样红尖椒味道才会更香 。然后直接泼入刚才准备的葱花和蒜泥的碗里面 。
4、往里面加入盐、鸡精、加少许香油、加入醋搅拌均匀;土豆丝沥干水分装碗里面,然后加入刚才焯过水的韭菜、红椒丝 。再加入刚才拌好的料汁搅拌均匀 。
好了,咱们这个凉拌土豆丝就做好了,口感酸脆爽口,超级好吃 , 做法也非常的简单 。
###其它资料参考###土豆是我们在日常生活中经常会食用的一种食物,那么你们知道土豆怎么吃才怎么比较有营养呢?其实经常的吃土豆对于我们的身体也是有一定的好处的,那么你们知道经常吃土豆有什么好处吗,下面就让我们一起去了解一下吧 。
土豆怎么吃有营养
第一名:蒸土豆
土豆怎么吃是比较有营养的呢,其实蒸土豆就是比较常见的做法,对营养影响很?。?还能保留天然清香 。研究显示,土豆在蒸熟后维生素C损失极少,保留率在80%以上 , 而碳水化合物、矿物质、膳食纤维都没有什么损失 , 还会使其中的淀粉颗粒充分糊化,使它在体内更容易被消化分解,不会给胃肠带来负担 。
我们在蒸土豆的时候也是需要注意的就是带皮蒸,带皮蒸的整土豆营养损失更少,尤其是维生素C保留得更多 , 是最营养的吃法 。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中,这样蒸出来的土豆水分太多,口感不好 。
第二名:土豆泥
土豆泥相信大家也是比较的熟悉的,就是在土豆蒸熟后压成泥 , 口感酥软,更适合老人和孩子 。经过合理搭配 , 还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜 。不过,一些不恰当的搭配却会毁掉土豆泥的营养保健作用 。比如一些洋快餐中的“奶香土豆泥”,加入了大量的人造奶油、人造色素、香精和糖,使土豆泥的营养大大扣分 。另外 , 做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后 , 再去皮捣制成泥 。
推荐酸奶坚果土豆泥 , 不但味道好,而且添加酸奶和坚果后又补充了蛋白质和矿物质,营养更加丰富,是不错的加餐美食 。坚果选择核桃、腰果、花生都可以 。
推荐做法:酸奶土豆泥
材料:土豆两个、瓶装酸奶、纯牛奶一袋 。
1、土豆洗净去皮切成厚片 , 将切好的土豆片放到高压锅中,上汽以后蒸十分钟 。将蒸好的土豆用勺子碾成泥,一定要将它碾的几乎是没有任何的颗粒 。
2、这时候的土豆泥是比较干的那种,我们给它加适量的纯牛奶,喜欢吃软一些的就稍微多加一些 , 搅匀 。
3、做好的土豆泥盛入小碗中,上面浇上酸奶就可以了 。
第三名:红烧土豆
土豆切成大块,刀工少,断面就少,因此水溶性维生素,比如维生素C、B族维生素等损失也少 。不过有人在红烧土豆时,会把土豆先炸一下 , 这样虽然口感更好,但却破坏了许多宝贵的营养素 。
土豆烧牛肉是绝配 。土豆中缺乏矿物质铁和蛋白质,牛肉恰恰富含这些营养 。而牛肉缺少碳水化合物和维生素C,并且含有胆固醇 , 土豆不但可以弥补牛肉的不足,还富含膳食纤维,可以减少人体对胆固醇的吸收 。
推荐做法:土豆烧牛肉
材料:卤好的牛肉250g、土豆50g、料酒10g酱油30g、食用油50g、精盐10g、味精2g、胡椒粉2g白糖15g、姜10g、葱10g、蒜末10g、青椒30g、香辣酱20g 。
###其它资料参考###土豆怎么做好吃又简单 土豆做法大全家常材料
土豆,鸡蛋2个,青蒜 , 香菜,面粉,盐,五香粉,油
做法
1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉 。
2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色 。
土豆的家常做法大全 土豆怎么做好吃又简单用料
主料
土豆1个
面粉50克
西红柿2个
鸡蛋2个
辅料
香椿
适量
调料
色拉油
适量
食盐
少许
醋
少许
胡椒
少许
小葱
5克
白糖
少许
高汤
1小碗
土豆面的简单做法的做法
番茄炒鸡蛋卤的做法:
1.番茄切十字刀用开水烫一下去皮
2.去皮的番茄切小块备用
3.锅内放少许油,鸡蛋打入碗中,加一点点水混匀(这样鸡蛋炒出来会很嫩),放入油锅中炒碎
4.另起一锅,爆香葱蒜碎,加入番茄丁拌炒至软
5.加入一小碗高汤或者清水煮滚
6.煮至浓稠,放入盐和一小勺糖,在放入炒好鸡蛋碎,拌匀稍煮一下
7.起锅的时候倒入几滴醋,这样鸡蛋番茄汁会很鲜
面疙瘩的做法:
8.土豆连皮煮熟,趁热去皮压成泥状,过筛备用(土豆连皮煮,会减少水分的吸收)
9.将土豆泥、面粉、胡椒粉、盐充分拌匀(面粉与土豆的比例可按照个人喜欢掌握,加面粉多疙瘩比较硬有嚼头 , 加少了是糯糯绵绵的口感,我喜欢后者)
10.将面粉揉拌成不沾手的面团
11.将面团搓成细长条 , 再用切面板切成约1-2cm的小段
12.用叉子在表面滚压出沟纹,比较容易沾附酱汁
13.将面疙瘩放入滚水煮至浮起,捞出浇上番茄汁 。正好凉拌了一小盘子香椿菜,点缀上去些,不仅增添的美感,味道还真搭配呢
营养功效
1、面条我选用了义大利的家常面食——土豆面疙瘩,在面粉里加入了土豆泥,口感很Q的说, 而且土豆的营养价值很高,有齐全的8种氨基酸,还含有多种维生素,钙、磷、镁、钾含量也很高 。
2、酱汁是用咱最经典的卤——番茄炒鸡蛋,酸酸甜甜滴,而且番茄中含有丰富的维生素C,胡萝卜素和B族维生素,与鸡蛋同食可以增强蛋白的吸收,同时还可以促进消化和骨骼生长,开胃降燥!一碗番茄鸡蛋土豆面疙瘩不仅口感上满足了小朋友们挑剔的味蕾,营养还很全面哦!
土豆怎么做好吃又简单 土豆的家常做法大全用料
主料
土豆2个
辅料
红椒
1个
调料
色拉油
适量
食盐
1小匙
醋
1匙
姜
3片
蒜
2瓣
花椒
1小撮
干辣椒
5个
小葱
3根
白糖
1小匙
用料小秘诀
锅具中的奥黛丽赫本
撬动整个美食界的康宁琥珀锅
酸辣土豆丝的做法
1.准备材料
2.将土豆切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点
3.再将土豆片切成细丝
4.用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)
5.将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末
6.锅内放油放入花椒,闻到花椒香味时捞出花椒不要,注意火不要太大,不能把花椒炸糊了
7.捞出花椒不要 , 锅中留底油放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味
8.加入土豆丝
9.煸炒约2分钟后,将醋沿着锅边淋入继续翻炒土豆丝
10.放入红椒丝翻炒均匀
11.最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可
12.简单但不失美味的酸辣土豆丝就大功告成
加分技巧
烹饪技巧
1、将醋沿着锅边淋入,会比直接淋上香味更加醇厚浓郁 。
2、切好的土豆丝用凉水冲过,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持 *** 、爽脆 。
3、也可以加点生抽,也很好吃 。
4、切土豆丝时,先将整个土豆的底部削平一点,这样可以使土豆更稳定的站在刀板上,更方便切丝 。切丝的口感比刨丝的更好吃 。
5、加点花椒才更香,花椒爆香后捞出不要,以免吃菜时吃到整粒花椒 。
6、如果喜欢清脆的口感,一般断生后就可以起锅 。喜欢绵软口感的,适当延长炒的时间 。
菜品特色
酸辣开胃、下饭绝佳的酸辣土豆丝是家庭餐桌上最常见的家常菜之一 。可以作为新手下厨必学的菜之一 。土豆的营养很丰富,还有改善肠胃功能、预防高血压的功效 。土豆也是最常见的食材 , 所以对于土豆控来说,一碟酸辣土豆丝和一碗米饭就足矣成为一顿美味餐啦 。
土豆怎么做好吃简单做法大全材料
主料:土豆1个 。
辅料:葱、姜、蒜、青椒1个、干辣椒4个、盐适量、白醋适量、鸡精、花椒10粒、糖 。
做法
1、土豆削皮、切丝泡在清水里 , 反复冲洗,直到水变清 。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝 。
2、锅里放入油,然后放入花椒粒,炸香后,捞出 。
3、放葱姜蒜、干辣椒炒香 。
4、放入土豆丝、青椒翻炒,依次放入白醋、糖、盐、鸡精,在炒一分钟即可出锅 。
土豆怎么做好吃简单做法大全11) 土豆切细丝,用水洗去淀粉再泡15min.干辣椒用少量水泡软切丝;
2) 同时烧一锅水,土豆泡好后沥干放开水中焯熟(约2-3min., 原则上水再开了就行),用凉水冷却以免土豆发粘;
3) 将冷却后的土豆丝放盐,味精,辣椒丝拌匀放置15min.然后把辣椒丝挑到菜的表面准备淋油,
4) 起油锅炸花椒油,花椒糊后捞出 , 将热油淋到土豆丝中 , 特别照顾一下辣椒丝 , 以出味.
5) 香菜切10mm 段,青椒切丝,放入土豆丝中,拌匀 。
Remarks
a. 同样方法可做油呛包菜 。这两种菜是下饭佳品,不可不尝 。
b. 土豆最好用那种没有淀粉的,即怎么煮也不烂的那种,这样才脆;否则应将土豆丝多洗几遍,并适当延长浸泡时间 。
土豆饼怎么做好吃简单做法大全土豆饼的做法
1.
准备所有食材
2.
土豆去皮蒸熟或煮熟
3.
把熟土豆压碎成泥 , 拌入面粉,放一点盐 。
4.
不用加水,直接和成面团 。稍醒一下 。
5.
把面团搓粗长条状,切成剂子 。
6.
擀开,成饼状 。
7.
饼铛油热放饼 。
8.
双面成微黄即可 。
早餐土豆怎么做好吃简单做法大全土豆鸡蛋饼
主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺
配料:香葱适量
调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
步骤:
1:材料图 。(土豆、鸡蛋、葱花)
2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中 。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)
3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀 。
4:磕入鸡蛋搅拌均匀 。
5:加入3大勺面粉拌匀 。
6:最后加入葱花拌匀 。
7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底 。(厚薄按自己喜欢而定)
8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅 , 饼会离开锅底 。
9:翻面继续煎熟 。
10:出锅后按自己喜欢改刀食用 。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)
碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香 。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋 。摊饼之前,锅不要烧得太热 , 太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动 , 也就较难摊平 。
刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底 。
这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香 。
土豆早餐怎么做好吃简单做法大全主料土豆150克面粉150克辅料油适量盐适量胡萝卜半根白胡椒粉适量
步骤
土豆早餐饼的做法步骤11.胡萝卜、土豆分别去皮后擦成丝
土豆早餐饼的做法步骤22.加入面粉、打入鸡蛋
土豆早餐饼的做法步骤33.加入搅拌均匀后,加入盐
土豆早餐饼的做法步骤44.加入白胡椒粉
土豆早餐饼的做法步骤55.搅拌至无颗粒的稠面糊
土豆早餐饼的做法步骤66.锅内放油,勺入面糊煎至两面金黄色
土豆早餐饼的做法步骤77.加盖焖2-3分钟即可
土豆早餐饼的做法步骤88.出锅,放置不烫手后,用模具印出爱心形状即可
土豆饼怎么做好吃 , 家常土豆饼的做法大全土豆饼的家常做法
材料
土豆300克,水300克,面粉200克 , 盐3克
做法
1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里 , 这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了 。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖哩粉、3克盐到土豆丝里入味 。
3、 再加入面粉 , 拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀 。
4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀 , 中火加热3分钟 。
5、 翻转一面,继续加热3分钟 。土豆饼金黄熟透就可以了 。
###其它资料参考### 土豆怎么做好吃?土豆是常见的食材,营养丰富 , 味道诱人,很多人都喜欢吃 。但有些人习惯了日常的几个做法 , 口味就有些单调了 。那么,土豆该怎么做好吃呢?下面介绍7个做法,不妨来参考下 。
1、土豆鸡蛋饼
材料:土豆1个、鸡蛋2个、香肠半根、卷心菜 1片、胡萝卜 半根、花生油 6汤匙、食盐 1/2茶匙、黑胡椒粉少许 。
做法:准备所需食材,土豆洗净,去皮、切片,放锅中蒸 。接下来准备辅料,胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用 。鸡蛋磕碗中打散,这时看下锅中土豆片,用筷子能轻松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子压成泥 。倒入打散的蛋液,搅拌均匀 , 再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠,拌匀,加1/2茶匙盐和少许黑胡椒粉调味 。平底锅倒入2汤匙花生油,用小勺舀一勺薯泥 , 倒入锅中摊成小饼,小火煎至两面金黄后取出 。
2、土豆焖饭
材料:大米100克、土豆1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水 适量 。
做法:大米淘洗干净 , 放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量) 。土豆去皮切?。寤ㄈ馇卸?。锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉,倒入五花肉?。猿吹奖渖?出油,滴几滴料酒炒匀 , 盛出倒入煮饭的锅中,用锅中余油慢慢煸炒土豆?。?至边缘稍有焦色 。把土豆丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀 。按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟,打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了 。
3、醋溜土豆丝
材料:土豆2个,尖椒1个,花椒少许,干红辣椒5个 , 葱花少许,醋2汤匙,糖1汤匙,盐1/4茶匙 。
做法:土豆洗净,切丝(这个工作通常由万子完成) 。尖椒洗净切丝 。准备一碗清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会 , 然后用清水冲洗2次,把淀粉洗出去,沥干 。锅中加少许油烧3成热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊) , 关火,拣出花椒不用 。再次打开火,待油温7成热时 , 放入干红辣椒和葱花,爆香后,倒入土豆丝煸炒熟 。随后依次放入醋、糖和盐大火翻炒半分钟 。加入青椒丝继续炒半分钟,最后加入水淀粉,翻炒均匀即可出锅 。
4、椒盐土豆片
材料:土豆300克,辣椒、花椒、味精、盐适量 。
做法:土豆去皮洗净,切圆片 , 放水里洗去表面的淀粉 。把辣椒、花椒煸出香味,加入一些盐和少许的味精捣成椒盐粉 。炒锅放油烧热,放入土豆片煎至两面金黄香脆 。把煎好的土豆片放入盘中撒上一些椒盐即可食用 。
5、红烧小土豆
材料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克 。
做法:土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中 。坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆 , 翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色 。放适量的生抽、盐调味 , 等汁收的'差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可 。
6、麻辣小土豆
材料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐做法:小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁 。锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄 。葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香 。最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可 。
7、牛仔骨烧土豆
材料:牛仔骨400克,土豆500克,姜片、八角葱适量 。
做法:冷水加牛仔骨,姜块煮开,捞出温水洗净备用 。锅里放油,小火炒姜片八角葱 。放入牛仔骨,煸炒出水分 , 肉微黄 。放入干辣椒牛肉酱煸炒均匀后,依次料酒,生抽 , 老抽,翻炒均匀 。兑入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟 。放入土豆和胡萝卜 , 调入盐,大火收汁 。还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可 。
###其它资料参考###土豆的吃法是比较丰富的,凉拌土豆片是其中很不错的选择,需要我们准备好土豆、葱、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精 。首先要把土豆去皮洗净,然后切成片,用水浸泡上三分钟之后 , 除去表面的淀粉,然后把土豆片捞起,放进锅中煮上三分钟,然后把葱花、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油和醋都拌在一起,做成调料汁 , 之后我们把煮好的土豆片捞起,沥干水分之后就可以淋上已经拌好的调料汁,最后我们撒上鸡精、白糖,再搅拌均匀就可以了 。
酸溜土豆丝也属于土豆的家常做法,需要准备好土豆300g、红椒1个,黄椒1个,还需要葱花、姜、蒜、盐、白糖、白醋、味精以及食用油 。把土豆去皮洗净之后切丝,然后在放到水中,浸泡三分钟之后,把红椒、黄椒一起洗净,切成丝备用,等到锅热了之后,倒入食用油加热,然后把葱花、姜、蒜一起放到锅中爆香 , 然后再放入土豆丝进行翻炒,加入红椒、黄椒 , 一起炒熟就可以了 。最后我们再加入盐、白糖、白醋、味精以及食用油,炒均匀就可以了 。
酸辣土豆丝属于土豆最常见的一种吃法,需要准备好土豆、红辣椒、花椒、大蒜、生姜、大葱、醋、小葱 。首先要把土豆去皮切丝,最好可以一边切的同时一边用冷水浸泡土豆丝,然后把大蒜、生姜以及大葱都切成段备用,在锅中热油 , 然后放入小红辣椒、花椒,还要加入大蒜、生姜以及大葱段一起爆香,在锅中放入土豆丝 , 快速的进行翻炒之后再加入盐和醋,最后再选择加点小葱就可以吃了 。
###其它资料参考### 土豆怎么挑选才好吃
土豆怎么挑选才好吃,土豆作为日常食用频率非常高的蔬菜 , 以其多变的口感和丰富的烹饪方法而广受大家的喜爱 。土豆营养丰富,易于消化,种类也非常的多样,那,土豆怎么挑选才好吃?
土豆怎么挑选才好吃11、挑好剥的土豆:在挑土豆的时候,你会发现有圆圆的、长长的 。形状不同的土豆多多少少有点差别,像越圆的土豆 , 则越好剥皮 。如果用来煮的、炒的,最好挑圆圆的土豆 。
2、发芽的土豆不要拿:当在挑选的土豆的时候,看见有发芽的土豆,就不能拿了 。长芽的土豆都含有毒素,就不适合再吃了,皮表面已经变绿的也是哦 。土豆发芽的不能吃 , 都是些最基本的常识 。
3、选皮干的土豆:挑选土豆的时候,要拿皮干的土豆,好吃一点 。水泡过的土豆,不能放得太久,还影响土豆的口感 。在颜色方面,则挑淡黄色的土豆,营养高也比较好吃 。
4、转一圈看有没有坏掉的:土豆在运输过程中,也有可能有些碰在一起,撞伤了 。所以在挑选的土豆的时候 , 转一圈看看,有没有撞伤的 。要不然买回去 , 吃不了就白白浪费钱了 。
怎样挑选好的土豆
1、看土豆形状——在挑土豆的时候,会发现有圆圆的、长长的土豆 。形状不同的土豆,多多少少有点差别,越圆的土豆 , 越好剥皮 。
2、看土豆外皮——土豆不要挑有黑色类似瘀青的部分,里面多半是坏的;而冻伤或腐烂的土豆,肉色变成灰色或呈黑斑,水分收缩,最好不要选择 。
购买土豆时,建议选择那种皮干的土豆 。如果发现土豆有水泡过,建议不要购买 。因为这种被水泡过的土豆不容易保存 , 而且保存时间也很短 , 口感也不好 。
如果是起皮的土豆,会比较面、甜,适合拿来蒸或者炖;如果是表皮比较光滑的土豆,口感比较实、脆,合适拿来炒土豆丝 。所以,选购土豆要学会从自己的实际需求出发 。
3、看土豆是否发绿——当挑选土豆时,看见发芽的土豆就不要拿 。长芽的土豆都含有毒素,就不适合再吃,表面已经变绿的也是 。土豆发芽不能吃,是最基本的常识 。
4、看土豆颜色——土豆的果肉分为两种颜色,一种是黄色的,一种是白色的 。通常来说,黄色肉质的土豆比较粉、面,而白色肉质的土豆通常感觉比较甜 。所以,选购土豆时也要注意把握好这一点细节 。
土豆怎么挑选才好吃21、看形状圆形的马铃薯属于粉质马铃薯 , 适合用来做沙拉或土豆泥;而细长的五月皇后品种则属黏质,不容易煮烂 , 适合用来做咖哩 。表面过于凹凸不平的避免购买 。
2、看表面挑土豆要挑表皮光洁的,芽眼较浅的 。这样的土豆好削皮,土豆利用得完全 。要尽量挑选肥大而匀称的土豆,表皮无干疤和糙皮,无病斑、虫咬和机械外伤,不萎蔫、变软,无发酵酒精气味的最好 。
3、看颜色要买黄皮的土豆,黄皮土豆外皮暗黄,内色呈淡黄色,淀粉含量高,含有胡萝卜素 , 口味较好 。另外,还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用 。因为其中含有的龙葵素有毒性,加热也不会被破坏,吃了会中毒 。
土豆的.存放
1、土豆存放在阴凉处即可,不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里 , 温度过高会导致土豆生芽或腐烂,温度过低土豆易冻伤不能食用 。
2、土豆在常温下保存 , 不需经过清洗,可以将马铃薯与苹果摆在一起,由于苹果会释放一种使其它蔬果老化的乙烯气体 , 可以抑制马铃薯发芽 。
3、土豆要放在黑暗的角落,否则表皮变绿,食用后可能中毒 。
土豆吃不好 , 可能会中毒,因此妈妈要知道什么样的土豆不能吃 。
1、发芽土豆吃不得土豆发芽后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素 , 可抑制呼吸中枢 。最好不要食用发芽的土豆 。如要食用须深挖及削去芽附近的皮层,再用水浸泡2个小时,煮食时间也须长一些,发芽面积大、芽眼多的土豆最好丢弃不用 。
2、绿皮土豆吃不得绿皮土豆其生物碱毒性大大高于土豆芽眼窝的毒素 。土豆生芽,只要抹去芽胚,把皮刮掉,就可以食用 。而绿皮土豆则不可食用 。如果吃土豆时口中有点发麻的感觉,则表明该土豆中还含有较多的龙葵素,应立即停止食用 , 以防中毒 。
能购买到美味和营养的食物也能够让心情变得非常的好,上面就是对什么样的土豆好的一些介绍,这样我们在购买食材的时候可以按照上面的方法去试一下,这样制作起来或者吃起来的时候就能够更好地品尝它的味道了 。
土豆怎么挑选才好吃31、看土豆是否有损伤 。如果土豆已经破皮,或者土豆有虫蛀孔洞的 , 建议不要选购这类土豆 。这种土豆混有伤残、虫害,往往容易变质,买回家放置不久 。而且这类土豆的口感也不好 , 营养也较差,实在没必要买回家食用 。
2、看土豆的外形 。通常来说,土豆有两种类型 , 一种是外形没那么规则的,一种是比较圆的,一般我们会建议选择那种外形比较圆的土豆,因为这里土豆削起来很方便,比较不那么费劲 。所以说选择越圆的土豆购买越好 。
3、看土豆是否起皮 。如果是起皮的土豆,会感觉比较面比较甜,适合拿来蒸或者炖;如果是那种表皮比较光滑的土豆,它的口感会比较实、脆 , 此时若是拿来炒土豆丝的话,那是再合适不过了 。所以选购土豆要学会从自己的实际需求出发 。
4、看土豆的肉质颜色 。土豆的果肉分为两种颜色,一种是黄色的,一种是白色的 。通常来说,黄色肉质的土豆 , 往往会比较粉比较面,如果是白色肉质的土豆,通常会感觉比较甜 。所以选购土豆时也要注意这一点细节,要把握好 。
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