为什么我喝普洱茶会有腹涨的感觉,才开始喝的 。?
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一、看看所喝的普洱茶是否有发霉或者闻着有异味 。
二、普洱茶需要根据茶叶具体情况至少洗茶两、三次,以洗去杂质、尘土,唤醒茶味 , 然后才能继续冲泡饮用 。
三、冲泡普洱茶的水一般要用高温沸水,这样才能激发茶味 , 消灭细菌 。
四、普洱茶润肠养胃效果比较明显,有腹胀、打嗝的情况都是正常的,开始喝要注意控制浓度和量 。
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普洱茶有很强的通气、利水、消食等功能,
喝普洱茶后打嗝、放屁、肠胃蠕动增加、大小便频率增多等,(有个别的出现便秘)都是很正常的反应,代表你本来胃肠功能不是很好,
或是吃得太油腻、体内积食太多了,打嗝打完后就会感觉舒服很多.如果感觉打嗝太严重,
可以减少喝茶,或是把泡茶的浓度降低;
另外民间偏方中,韭菜可以只呃逆,也可以多吃一点韭菜 。如果这样打嗝还不停止,伴随上腹疼痛、反酸、食欲不振等 , 有可能是胃炎,应到医院检查
###其它资料参考###是你喝得太多了,一个劲的喝肚子肯定会涨了 。喝普洱生茶不会拉肚子的,因为普洱生茶原生态茶压制成的,不添加有任何成份 。喝熟茶才会拉肚子,因为熟茶的制作过成经过发酵;还有湿仓干仓之分 。湿仓的茶喝了都会拉肚子的
###其它资料参考###普洱茶是发酵茶,人的体质也分很多种,你是不是喝了后肚胀,有时候还想呕吐的感觉,要是有,就说明你的体质偏温湿性,这种体质的人喝高发酵茶就会出现这种情况 。
补充:
属于黑茶 , 因产地旧属云南普洱府(今普洱市),故得名 。现在泛指普洱茶区生产的茶,是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶 。”普洱茶是“可入口的古董” , 不同于别的茶贵在新,普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值 。
###其它资料参考###喝普洱茶引起腹胀、放屁 , 是胃肠道反应,对胃肠道的刺激引起肠道不正常收缩、肠道痉挛 。这是因为普洱茶可以帮助人体促进胃肠的蠕动,使食物在胃中还有肠道中停留的时间偏短而产生的大量的气体 。另外,普洱茶作为熟茶可以帮助食物进行发酵,也会帮助人体产生排气过多的现象 。普洱茶可以帮助人体减肥并且可以帮助降低血脂,这就意味着普洱茶可以对于人体的肠道产生作用,让其对于糜烂的食物消化不充分,对于营养的物质吸收较少,使人体大量的排气,可能会出现腹泻的情况,进一步使人体的体重下降、脂肪燃烧 , 达到减肥、降低血脂等一系列的功效 。
普洱茶含有大量茶多酚、咖啡碱,喝普洱茶后茶汤进入肠胃,会刺激胃酸分泌,加快肠胃蠕动 , 促进消化,出现肚子咕噜排气情况,属于正常现象 。
另外日常需要注意,以清淡为佳,不宜大量饮用,避免空腹饮用普洱茶 。
应该停止饮用这一种普洱茶,多喝一些姜糖水 。吃东西也应该注意以清淡柔软易消化的食物为主,戒除烟酒 , 不能吃刺激辛辣、过于油腻的食物 。可以配合选择服用二甲硅油片、复合维生素B、西沙必利缓解肠道胀气,促进胃肠道蠕动 。平时多进行按摩腹部 。
###其它资料参考###有几种情况:
1、可能你之前从来没有喝过普洱茶,尤其是熟茶,所以对普洱熟茶的高纤维浸出物不太适应,有的人喝了会打嗝、胃张,还有一些人会轻度腹泻 。这些都是暂时现象,只要喝几次以后,身体适应了,就好了 。
2、你喝茶的时间选择的不科学 。比如饭前半小时喝茶会稀释胃液,造成胃部不适 , 或者饭后立即喝茶,也会影响消化 。
3、你买到的茶可能品质不太好 。这个除非见到你买的茶,否则不好猜测 。
###其它资料参考###之所以喝了反而会感觉胃胀气 , 主要的原因之一是饱饭后一小时内喝生茶 。
通常饭后一小时内,正是胃液分沁最旺盛融化食物的时候,普洱生茶的茶汤入胃更容易促进胃液分沁,造成肠胃内胃酸过度分沁导致胃胀气 , 尤其在吃饱饭时更容易引起胃部胀满,令身体不适 。
所以无论是普洱生茶 , 还是绿茶等等大部份的茶类,跟饮食一样,要合理品饮,不要在饭后一小时内或空腹时喝,才能在享受愉悦的品饮同时保持健康 。
扩展资料:
饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果 。
因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻 , 增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 。但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶 。
一般来说,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的 。一般,人们说喝茶还指喝水 。四季有别,即:春饮花茶,夏饮,秋饮青茶,冬饮红茶 。其道理在于:春季,人饮花茶 , 可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛 , 能促进人体阳气发生 。
夏季,以饮绿茶为佳 。绿茶性味苦寒 , 可以清热、消暑、解毒、止渴、强心 。秋季,饮青茶为好 。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液 。冬季,饮红茶最为理想 。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化 , 补身体,使人体强壮 。
【普洱茶喝了肚胀怎么回事】参考资料:喝茶-百度百科
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