【上班簇久坐，臀部长疮怎么治？】
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朝九晚五的上班族， 难免长时间坐着办公 。 除了最常见的颈背腰部痛外， 长时间坐着， 尤其是穿上不透气的长裤或紧身牛仔裤时， 臀部特别容易长疮 。 疮这种皮肤病， 一般与体质先天肾气不足， 后天肠胃失调， 湿热之毒所引起的 。 当汗液排出不通畅， 加上平时饮食不节制， 喜欢进食油腻辛辣、过甜过冷之食物， 便可引起湿热之毒， 停留阻滞于局部皮肤， 影响血液运行 。 若有破损感染初期为红色丘疹， 以后逐渐增多形成丘疹性脓疮， 化脓有液体渗出， 乳头状增生或形成疤痕结节， 反复发作病程甚长， 不容易根治 。 缓解病情小贴士 患者若能在日常生活中， 多注意以下几点， 可助于缓解病情： ◆饮食应清淡、不油腻， 宜选择有营养又容易消化的食物， 如芥菜、芹菜、苋菜、莲藕、红萝卜、香蕉、梨、木瓜 。 禁忌的食物包括：芒果、菠萝蜜、花生等 。 ◆湿热是本病的发病基础， 所以应多喝水， 也可饮用绿茶、薏米水和绿豆汤等， 起清热利尿利湿的作用 。 ◆忌食辛辣刺激性和油炸烧烤的食物， 如辣椒、烟酒、烤鸭、烤鸡、羊肉、鹅肉等 。 ◆要适当休息， 多运动， 而且少赖床 。 ◆调节及保持好心情， 少发脾气 。 ◆保持皮肤清洁， 避免用手挤压脓疮 。 中医食疗方 中医认为化脓期多由脾胃湿热、外感热毒所致 。 现代医学则认为皮肤毛囊被金黄色葡萄球菌感染有关 。 食疗方中的“蒲公英银花茶”， 选用的金银花和蒲公英都有清热解毒和排脓的作用， 药理研究发现， 以下两味药对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用 。 ★绿豆薏米汤（一人份） 材料：绿豆50克、中国薏米50克、陈皮一小片、蔗糖适量 。 做法： 1.绿豆薏米用清水洗净， 除去杂质， 浸泡于水中两小时才沥干 。 2.将绿豆与薏米置入锅中， 注入适量清水， 用中火煮沸后， 加入陈皮 。 3.改用慢火煮到豆烂、薏米熟， 搅匀， 用蔗糖调味后即可饮羹吃料 。 功效：清热利湿（适宜平时服用） ★蒲公英银花茶（一人份） 材料：金银花15克、 蒲公英15克、甘草3克 。 做法： 1.将金银花、蒲公英和甘草， 置入细孔的筛中， 用清水冲洗掉灰尘， 置入锅中 。 2.将500毫升的水， 注入锅中， 慢火煮上30分钟， 即可当茶饮用 。 功效：清热解毒（适宜化脓时服用）
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