4.豆子
大豆 ， 包括黄豆、大青豆和黑豆等 。 都含有丰富的蛋白质 ， 对尿路结石的形成有很大的帮助 ， 不宜过量食用 。
5.草酸食品
尿石症患者在日常生活中应尽量少吃含草酸的食物 ， 否则会导致肾脏负担加重 ， 严重时还会影响尿石症的治疗和恢复 。
特别是对于一些症状较重的患者 ， 应避免含草酸的食物 ， 这样才能有效控制病情 。
生活中富含草酸的食物有很多 ， 如菠菜、芹菜、茭白、生菜等 。 这些食物对于尿石症患者来说无疑是催命符 ， 所以患者在日常生活中一定要小心 。
6.含钙量高的食物
可以说尿石症患者“闻之色变” 。 喝一点乳制品就可能导致疾病的发作 ， 甚至可能一发不可收拾 。
因此 ， 专家提醒患者 ， 日常生活中应少吃乳制品 ， 最好不吃 。 这是因为各种乳制品中含有大量的钙 ， 是患者发病的主要原因 。 如虾皮、牛奶、紫菜、羊奶等 。 这些食物一定是患者的禁忌 。
除此之外 ， 还有一些咸的食物和维生素D含量高的食物 ， 患者要控制食用 。
7.禁果
尿石症患者要注意 ， 不是所有的水果都适合吃 ， 有些含草酸的水果是不能吃的 ， 比如葡萄、无花果干、核果等 。
此外 ， 有些酸性的水果 ， 如苹果、橘子等 ， 也不能吃 。
对于一些症状较轻的患者 ， 这种水果虽然可以吃 ， 但一定要注意适量 ， 否则 ， 也不利于病情的控制和恢复 。
8.高蛋白食物
尿结石不能吃高鸡蛋 。
白食品 。 蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外 ， 蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收 。
如果经常过量食用高蛋白质的食物 ， 会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高 。 如牛奶 ， 鸡蛋 ， 豆浆 ， 鱼肉等都是富含蛋白质的食物 ， 切忌要少吃 。
喝酒
9、酒
患者在平时的生活中还要注意少喝酒 ， 过量饮酒容易诱发尿结石 。 同时 ， 喝酒会干扰体内一系列代谢 ， 干扰内环境酸碱度后 ， 增加结石的发病机会 。 所以 ， 酒精也是尿结石患者不能食用的 。
10、糖类
限量摄入糖类 。 高糖食品的摄入 ， 可以使患尿结石的机会增加 ， 所以 ， 要注意少吃甜食 。
专家发现 ， 不论正常人或结石病人 ， 在食用100克蔗糖后 ， 过2小时去检查他们的尿 ， 发现尿中的钙和草酸浓度均上升 。
若是服用乳糖 ， 它更能促进钙的吸收 ， 更能导致草酸钙在体内的积存 ， 从而形成尿结石 。 所以 ， 尿结石患者不要吃太多的糖 。
同时 ， 尿结石患者也要注意避免大量的维生素的摄入 ， 维生素含量较高的食物 ， 如芹菜、西红柿等等 ， 也不要多吃 。
除此之外 ， 尿结石患者还应注意自己的饮食健康 。 多运动有利于体内酸性物质的排放 ， 对治疗尿结石有很好的效果 。
【尿结石吃哪些水果最好，让人一看就懂的文章 尿结石能吃什么水果好】结语：以上就是菜菜为大家介绍的有关于尿结石吃什么好以及尿结石不能吃什么 ， 相信大家看完之后对此也是有所了解了 。 所以 ， 不管我们有没有患上尿结石 ， 都要少吃一些尿结石病人不能吃的食物 ， 多吃一些尿结石病人能吃的食物 ， 这对我们健康来说 ， 是很有帮助的 。
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