尿路结石是我们生活中常见的尿道疾病 。 相信很多人或多或少都听说过 。 尿路结石是由饮食引起的 ， 原因很大 。 所以 ， 对于尿路结石患者来说 ， 应该吃什么呢？尿结石不能吃什么？菜菜今天就给大家介绍一下 ， 感兴趣的朋友可以过来看看 。
尿石症吃什么好？
尿结石和饮食有一定的关系 。 所以 ， 如果你有尿结石 ， 一定要多注意饮食 。 对于尿石症患者来说 ， 吃什么对病情好？让我们来看看 。
核桃粥
1.核桃粥
取核桃仁50克 。 将核桃仁洗净捣碎 ， 与洗净的粳米一起放入锅中 ， 加水500克 ， 用武火煮沸 ， 再文火熬成稀粥 。 温服 ， 干夜服一次 。 具有健脾胃、益肾固精、排石通淋的功效 ， 可用于治疗肺肾两虚、气短咳嗽、腰膝酸软、腿脚无力、老年性便秘、健忘、尿结石、尿浊等症 。 长期服用可延年益寿 ， 但不适用于痰热咳嗽、便溏腹泻者 。
2、金钱草薏米粥
取金钱草30g ， 薏苡仁90g 。 将金钱草加水煎煮 ， 得到一碗药汁和三碗薏苡仁粥 ， 混合均匀 。 可随意食用 ， 具有利尿、排石、通淋的功效 ， 适用于泌尿系结石 。
尿石症可以吃什么？
1.注意膳食纤维的摄入 。
研究发现 ， 尿路结石患者常吃富含膳食纤维的食物 ， 可降低尿道中的草酸钙和尿酸 。
谷物、土豆和新鲜蔬菜富含纤维素 。 粗细搭配 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 可以增加膳食纤维 。
2.增加含钙食物的摄入
低钙可使骨溶解大于骨生成 ， 增加血钙和尿钙 ， 也增加草酸经尿道的吸收和排泄 。 这种情况下会发生草酸和钙的沉积 ， 促进尿路结石的形成 。 因此 ， 饮食中应增加含钙食物的摄入 ， 如牛奶、鱼虾、海带等 。 需要注意的是 ， 不应该为了预防尿路结石而补钙 ， 但补钙过多会增加患尿路结石的风险 。
3.多吃富含维生素的食物 。
维生素B6可以减少尿液中草酸钙晶体的形成 ， 维生素K可以减少尿液中草酸的含量 。 所以在饮食中要增加这两种维生素的摄入 。 绿色蔬菜 ， 如菠菜、卷心菜和橙子 ， 富含两种维生素 。 适当摄入这些食物 ， 有助于降低尿路结石的发病率 。
尿石症不能吃什么？
对于泌尿系结石患者 ， 应该禁食哪些食物？我相信这对每个尿石症患者来说都是非常重要的 。 所以泌尿系结石的发生和饮食有直接关系 。 那么 ， 尿石症患者不能吃什么？让我们看一看 。
1.辛辣食品
尿石症患者在日常生活中应尽量保持清淡饮食 。 只有这样的饮食才能确保更好地预防尿石症 。
除了注意饮食清淡外 ， 同时在日常生活中 ， 也要注意尽量少吃辛辣食物 ， 如辣椒、花椒等 。 这些都不利于患者的疾病控制 。
尤其是一些辛辣、油腻、刺激性的食物 ， 这些都是尿石症患者忌食的 。
许多人喜欢吃各种烧烤和油炸食品 。 但专家特别提醒 ， 尿石症患者在日常生活中应尽量避免食用此类食物 ， 以免发病 ， 甚至诱发并发症 。
2.吃肉 。
尿路结石患者还应注意少吃肉类食物 ， 如牛羊肉等 。 这类食物中含有的大量蛋白质也不利于患者的健康 。
除此之外 ， 还要限制其他肉类的摄入 ， 尤其是一些动物内脏 ， 尽量少吃 ， 以免增加肾脏负担 。
除了动物内脏 ， 还包括肥肉、猪脑、鸡肉、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等 。 这些食物中含有的一些刺激性成分也容易加重患者的病情 ， 甚至可能诱发肾积水和尿毒症 。
肉类食品
3.含有嘌呤成分的食品
如果一次吃了太多富含嘌呤的食物 ， 嘌呤的代谢出现异常 ， 草酸盐就会沉积在尿液中 ， 形成尿路结石 。 如动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等 。 都含有较多的嘌呤成分 。
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