常吃这种鱼 男人患肝癌风险可降低

肝脏是人类排毒解毒的重要器官 , 我们每天各种重要的代谢功能都需要肝脏的支持 。世界卫生组织(WHO)发表《全球癌症报告2014》称 , 在肝、食道、胃和肺等4种恶性肿瘤中 , 中国新增病例和死亡人数均居世界首位 。此外 , 中国肝癌患者占据全球数量的一半 , 相较于女性 , 男性更容易患肝癌 。

《康健》杂志列出七大最伤害男性健康的疾病排名 , 其中肝癌入选 。该杂志称 , 肝癌居男性十大癌症首位 , 每年夺走上万条人命 。肝癌没有症状 , 很难自我察觉 , 只能靠筛检 。有责任的男性应尽早检查自己是否携带肝炎病毒 , 如确诊 , 务必要定期检查肝功能指数、做腹部超声检查等 。如果你是大肚男 , 要小心 , 脂肪肝也可能变成肝硬化 , 甚至肝癌 , 赶快减重、运动方为上策 。

此外 , 日本的一项研究显示 , 常吃青鱼 , 可降低罹患肝癌的几率 。为了预防肝癌 , 还需要注意日常饮食 , 养成良好的生活习惯 。


肝癌的起因
引发肝癌最常见原因是感染肝炎病毒 , 与肝癌相关的病毒性肝炎有乙型、丙型和丁型肝炎 。以乙型肝炎最多见 。研究表明 , 乙肝抗原阳性的人群 , 患肝癌的概率明显高于阴性者 。

酗酒是仅次于乙肝的又一主要致癌因素 , 20%左右长期饮酒的人发生肝硬化 , 酗酒对乙肝病毒携带者、肝炎、肝硬化患者的危害犹为严重 。

黄曲霉素是肝癌发生的另一主因 。黄曲霉毒素主要存在于霉变的玉米、花生等食品中 , 是目前所知的最强烈的致癌物质 。乙肝病毒可提高肝细胞对黄曲霉毒素的敏感性 , 二者协同作用 , 促使肝细胞发生癌变 。

此外 , 脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死 , 从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病 。临床统计数字显示 , 脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍 。同时 , 由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低 , 感染甲、乙型肝炎的机会也明显高于正常人 。
【常吃这种鱼 男人患肝癌风险可降低】

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