眼睛疲劳吃什么好啊?眼睛视疲劳吃什么好,快速阅读此文( 二 )


菠菜打几个鸡蛋 , 加一点盐搅拌均匀 , 再加一点面粉搅拌 。 如果是干的 , 可以加一点水 , 搅拌成略稀的面糊 。
将锅预热 , 加入油 。 当它变热时 , 把面糊倒入其中 。 小火煎至两面金黄 。 菠菜蛋饼做好了 。 取出后切成小块 。

相关经验推荐