在锅里加热油 。 油热后, 将腊肉放入锅中, 翻炒里面的肥油 。 腊肉炒香后, 倒出来控油 。
锅内留少许底油, 放入芹菜, 大火翻炒30秒, 翻炒芹菜, 加入少许盐入底味, 翻炒至盐融化, 加入少许水, 翻炒均匀后出锅 。
锅内再将油加热, 油热后将葱、姜炒几下, 再将青红椒炒出香味, 将芹菜、腊肉倒入锅中, 倒入少许料酒去腥, 加入鸡粉2克, 白糖少许提鲜, 蒸鱼和酱油5克, 生抽3克 。 喜欢吃辣的可以放点麻辣鲜露, 大火翻炒5秒, 就可以出锅了 。 晚餐用辣培根炒芹菜 。
[豆芽炒面]
1.准备食材:
准备一把粉丝, 放锅里煮3分钟, 然后放清水里泡10分钟, 直到粉丝透明无硬核, 沥干, 放盆里 。
, 淋入一点植物油拌匀, 以免粉条相互粘连坨在一起 。
准备黄豆芽200克, 放入清水中加入食盐一勺, 抓拌均匀以后再浸泡5分钟去除一下豆腥味, 清洗干净捞出来备用 。
准备五花肉一块, 去除肉皮, 切成均匀的薄片 。
准备适量的线椒和小米椒, 分别切成段备用 。
切点姜片、葱片放入碗中, 再抓入几粒干辣椒备用 。
2.开始烹饪:
把锅烧热, 加入植物油滑锅, 滑好锅以后倒出热油留少许底油, 放入黄豆芽, 开大火爆炒2分钟, 黄豆芽炒香、炒断生以后盛出来备用 。
锅内再次烧油, 油烧热以后放入五花肉片煸炒出里面的油脂, 五花肉炒香、炒成透明状时, 倒入葱、姜、干辣椒, 开小火爆香, 加入老抽2克上色, 把颜色炒均匀, 倒入黄豆芽、粉条、青红椒 。
开始调味:加入食盐2克、胡椒粉2克、少许白糖提鲜、生抽10克, 继续翻炒2分钟把青红椒炒断生, 让食材吸收调料入味, 最后淋入一点明油提亮色泽即可出锅, 一道简单家常的黄豆芽炒粉条就做好了 。
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