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头痛吃什么水果好一点？头疼时吃什么水果好，看完受益匪浅

小知识

现在正是柚子大量上市的季节 。 饭后一块柚子好吃 ， 关键词“柚子”与“你”“你”谐音 。 人们认为这是一个很大的祝福 ， 可以消除来年的厄运 。 不仅好吃 ， 还有非常好的寓意 。
柚子满满都是宝 。
柚子的营养价值很高 ， 含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 ， 是其他水果无法比拟的 。 柚子是一种非常著名的药用植物 。 其果肉、果皮、花、叶核、根均可入药 ， 且各有不同疗效 ， 可谓“全身宝” 。
中医认为柚子果肉酸甜 ， 性寒 ， 有止咳平喘、润肺清肠、健脾消食的功效 ， 可治疗厌食、消化不良等 。
柚子肉还含有丰富的维生素C和类胰岛素成分 ， 具有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效 。 经常食用可用于高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的辅助治疗 ， 对于肥胖 ， 可强身健体 ， 保持年轻 。 此外 ， 它还可以降低血液粘度和血栓形成 ， 因此它还可以预防脑血管疾病 。
柚皮又称橘皮 ， 风干后可入药 。 味苦、苦 ， 性温 。 具有理气化痰、散寒除湿的功效 ， 可用于治疗胸闷、胃痛、咳喘 。
柚子花味苦中带甜 ， 性质温和 ， 功效和作用与柚皮相似 。 可用于治疗行气化痰止痛等疾病 ， 还具有生发润燥的功效 。
柚叶味辛温 ， 常用于治疗风湿性关节炎、头痛、腹痛 。
柚子的根和核都是辛温的 ， 有很好的理气止痛作用 。
柚子治疗配方
药物不如食物 。 如果能用食物解决问题 ， 就不要吃药 。 生活中很多常见病 ， 几个柚子就能解决！
1、肺热咳嗽
【食材】柚子100g ， 梨100g ， 蜂蜜少许 。
【做法】将上述材料一起洗净 ， 煮沸 ， 加入蜂蜜或冰糖拌匀 。
2.冻伤
【材料】柚子皮50克 。
【做法】水煎服后 。 把它涂在冻伤的地方 。 一天几次 。
3.头痛
【食材】柚叶等于葱 。
【做法】捣烂在一起 ， 敷在太阳穴上 。
4、消化不良
【配料】柚子皮15g ， 鸡内金10g ， 山楂10g ， 砂仁5g 。
【做法】用水冲服 。
5.乳痈
【配料】柚肉200克 ， 青皮50克 ， 蒲公英30克 。
【头痛吃什么水果好一点？头疼时吃什么水果好，看完受益匪浅】【做法】用水冲服 。
6.产后腹痛
【食材】柚子皮30 ~ 60g ， 切碎 。
【做法】用水冲服 。
7.创伤性出血
【材质】柚子皮
【做法】将柚皮烧成灰 ， 研成细粉 ， 敷在伤口上 。
自制蜂蜜柚子茶
材料：柚子1个 ， 冰糖 ， 柚子重量的20%左右 ， 蜂蜜 ， 柚子重量的50%左右 ， 水适量 。
练习：
1.柚子洗净后去皮 ， 将皮、肉、果肉分开 。
2.用搅拌机将果肉捣碎 ， 将柚皮切成细丝 ， 留一些切丁的果浆(果肉越多越苦) 。
3.将处理好的柚子放入干净无油的锅中 ， 加入适量的水 ， 大火烧开 。 之后小火煨 ， 加入冰糖 ， 煮到感觉黏黏的 。 把火冷却下来 。
4.温暖时(低于60) 。 加入蜂蜜 ， 搅拌均匀 。
5.将成品倒入密封的玻璃瓶中 ， 冷却后放入冰箱保存 。
附：柚子妙招
五招挑好柚 。
1.选择尖而不是圆 ， 越尖越好 。
2.选择大的而不是小的 。 大的成熟的会更好 。
3.选择黄色而不是绿色 ， 黄色的比青色的成熟早 。
4.选择重于轻的 ， 重的果实更饱满 。
5.挑选柚子时 ， 用手指按压底端 ， 最好按压不动 。
2柚子皮很容易剥 。
1.把柚子皮和果肉分开 。 然后用刀从中间切一圈 。 不要切得太深 ， 以免伤到里面的果肉 。

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