3月减肥,别只做水煮鸡胸了,这10种做法可以换着来,喜欢的收藏


3月减肥,别只做水煮鸡胸了,这10种做法可以换着来,喜欢的收藏

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1、5道鸡胸肉的做法, 美味又好吃, 你学会了吗?
大家好, 我是美食斑斑鸡米花自制辣椒粉2勺自制椒盐粉2勺料酒适量盐适量燕麦碎适量鸡蛋液少许油适量步骤1准备两块鸡胸肉洗净, 将较厚的地方用刀切成两片, 用刀背敲打拍松步骤2将鸡胸肉切成约2-3cm左右的小块状, 先用适量盐腌制, 若时间充裕可以先腌制个2-3小时步骤3腌制后用水稍许冲洗, 沥干, 加入适量料酒, 适量自制辣椒粉(辣椒干粉粹成粉末状), 自制椒盐粉(花椒, 黑胡椒, 盐炒香粉粹成粉末状)拌匀腌制步骤4将
下面我们会举例5道鸡胸肉的做法, 美味又好吃 。 很多烹饪方式万变不离其中, 烹饪鸡胸肉也是一样, 不管通过怎样的烹饪方式来做, 食材的新鲜是最重要的, 那怎么选择好的鸡胸肉呢?会选择新鲜的鸡胸肉了, 那就来做鸡胸肉吧!
2、鸡胸肉怎么做好吃?
可以做好吃的零食啊!成本很低, 几块钱搞定!最关键的是低脂少油哦!猜出来我做的是什么吗?瞬间一瓶子被消灭掉, 也是很正常 。 另外, 鸡丝比较小, 烤的时候要多监看, 感觉上色之后, 就要翻面了, 否则, 烤糊就是分分钟钟的事了, 浪费食物不说, 还浪费了大好的心情 。 烤好的鸡丝, 不对, 应该是鸡肉干, 要晾凉一下, 口感才会比较好, 最好是把它放入有盖的瓶子里, 随吃随取, 就是带到户外, 或者送朋友, 都一定会大受欢迎的 。
【3月减肥,别只做水煮鸡胸了,这10种做法可以换着来,喜欢的收藏】青椒炒鸡胸肉食材:鸡胸肉、小香葱、大葱、青椒、蒜、生抽、盐、料酒、蚝油、胡椒粉 做法1、 鸡胸肉洗净, 切小块放碗里 。 做法:1:鸡胸肉洗净切丁, 放入盐、十三香、料酒抓匀, 再放入生粉抓匀, 最后淋入油抓匀, 腌制 。
3、3月减肥, 别再只做水煮鸡胸了, 这10种做法可以换着来
以下, 整理了10种鸡胸肉的吃法 。 3月减肥, 别再只做水煮鸡胸了, 这10种做法可以换着来, 喜欢的亲们一定要收藏哦 。 鸡胸肉1块、干面粉少许、鸡蛋2个、黄色面包糠适量 。
大家好, 我是球球, 一说起鸡胸肉, 很多人都想起了那个难以入口的水煮鸡胸肉, 实在是没食欲, 今天我来教大家做一道超好次的鸡胸肉----香煎孜然鸡胸肉 。 第一步, 把鸡胸肉洗干净切片 。 第二步, 倒入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、盐抓匀腌制10分钟 。 一道美味的鸡胸肉这样就做好了, 超还吃, 零失败, 失败的你来找我, 哈哈哈 。
4、零技巧的五鲜拌鸡胸肉懒人也能秀厨艺
2将鸡肉丁装入碗中, 放入盐巴、鸡粉、水淀粉、食用油, 腌10分钟 。 3锅中加水烧开, 放入食用油, 盐巴、白果、彩椒、搅拌均匀, 焯水片刻捞出来备用 。
鸡胸肉有哪些好吃的做法?5、煮至鸡胸肉发白后, 下入一勺蚝油提鲜, 翻拌几下关火将锅内所有食材倒入刚摆好的皮蛋盘内, 一道鲜美低脂肪又营养好吃的五鲜淋拌即成 。
5、鸡胸肉怎么做好吃?
本人作为厨房小白, 在抖音学了一手简单易上手的香煎鸡胸肉做法, 非常入味一点也不柴 。 从此爱上吃鸡胸肉, 分享给大家 。 然后加入少许清水, 收干水分, 即可切块装盘 。
所以基于这因素,经过研究实验后,我对于鸡胸肉有好几种处理方法如:苹果鸡胸肉,泰式凉拌鸡胸肉,白酱鸡胸烩时蔬......... 。 首先分享如何制作好吃的鸡丝三步骤,然后就是我做了两片鸡胸肉后,连续吃的五种变化料理 。 鸡胸肉变身鸡丝:1将鸡胸肉清洗整理好、泡盐水10hr5%盐水、至上2小时2取出大火煮2min 。 3鸡丝白粥不用多说,这是消耗雞絲(鸡胸肉)的好方法!

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