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7.花生
花生性甘 ， 能入脾、肺二经 。 《本草纲目》中有记载 。 各种血证的功效 。 然而 ， 中医认为 ， 脾胃是人的后天之本 ， 脾胃的功能非常重要 。 花生可以调理脾胃 ， 增强脾胃的功能 ， 对人体健康非常有益 ， 延缓衰老 ， 利毒素 ， 延年益寿 。 非常适合秋季滋补脾胃 。
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【吃什么东西健脾最好？健脾养胃第一名，看完记得告诉家人】俗话说“吃药三分取
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