剪小霸王花， 泡在水里 。 挤软的花， 浇2-3次水 。 将牛筋放入锅内用冷水焯一下， 大火煮开， 再继续煮1分钟左右 。 取出牛肋排， 放入高压锅中 。 将配料放入锅中 。 将霸王花和枸杞沥干水分， 放入锅中 。 注入约2.5倍清水， 加盐， 盖上盖子
桑叶200克， 鸡肉120克， 胡椒粉2克， 米酒2勺， 油适量， 盐适量， 水适量， 姜片4片， 桑叶挑出嫩叶， 洗净， 鸡肉切片 。 将水、胡椒和姜放入锅中， 煮沸 。 将肉片放入锅中， 用筷子翻炒， 变色后将桑叶放入锅中， 继续煮， 加入适量食用油和盐调味， 煮至桑叶变软后出锅 。
天气越来越热了 。 这8种汤建议多喝， 清凉甘甜， 开胃消暑 。 所有的家庭成员都喜欢喝它们 。 来试试吧！
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