经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

实热证吃什么食物？热症吃啥药，不看看这篇文章，太亏

小知识热证吃什么好

什么是上火？

实热证吃什么食物？热症吃啥药，不看看这篇文章，太亏

文章插图

“上火”是中医的专用名词 。 如有咽干痛、干咳、目赤、鼻腔灼热、口干舌痛、嘴角腐烂、流鼻血、牙痛、大便干燥等症状 。 中医认为是“上火”的症状 。 “上火”可分为实火和虚火 。 不同的“火”有不同的症状 。
实热证吃什么食物？热症吃啥药，不看看这篇文章，太亏

文章插图

胃火
胃火是指胃功能亢进引起的热现象 ， 多由情志失调、外感热邪、饮食因素、久病、阴伤等引起 。 主要表现为胃脘痛、口干口渴、口臭、呕吐、小便短、便秘等 。 胃火可分为实火和虚火 ， 实火在临床上最为常见 。 如果不及时治疗 ， 实火会慢慢消耗阴液 ， 久而久之就会转化为虚火 。 通常是肝火袭胃 ， 即不良情绪诱发肝火 ， 导致肝胃不和 ， 这也是有些人一生气就胃痛的原因；辛辣、湿热的食物 ， 如羊肉、狗肉等 ， 吃多了会在体内产生湿热 。
牙周炎、消化性溃疡、反流性食管炎、急慢性胃炎、神经性呕吐、便秘等疾病在现代医学中较为常见 。
要想降胃火 ， 饮食要清淡适度 ， 少吃辛辣甜食 ， 多吃时令蔬菜水果 ， 如麦冬、绿豆、鲜萝卜等 。 并及时补充多种维生素和无机盐 。
肝火
肝火指的是肝脏功能过盛 ， 导致“火”超出人体正常耐受能力 ， 演变为“火邪” 。 主要原因是情志失调 ， 饮食不当 ， 热毒传于肝经 。 主要表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、便秘、尿黄等 。 肝火影响范围广 ， 波及其他脏腑 ， 引起各种病变 。 分为肝火泛三焦、肝火扰胸腹、肝火动血、肝火扰魂、肝火扰目窍、肝经风热扰 。
现代医学常见的疾病有睡眠障碍、抑郁症、更年期综合征、各种头痛、高血压、脑出血、脑梗塞、神经衰弱、功能性消化不良、胃下垂、反流性食管炎等疾病 。
生气伤肝 。 情绪对肝脏的影响很大 。 降肝火 ， 调节不良情绪 ， 保持好心情很重要 。 避免熬夜 ， 尽量在晚上11点前入睡 ， 让肝脏及时排毒修复 。 在饮食上 ， 平时可以将蒲公英、菊花、金银花泡水喝 ， 帮助你降肝火 ， 排出肝毒 。
肾火
肾属于五脏之一 ， 具有许多功能 ， 如运输水和液体 ， 接受气 ， 生长 ， 发育和生殖 。 肾虚是肾脏最常见的疾病 ， 所以所谓的肾火就是肾阴不足引起的炎症 。 常表现为心烦、失眠、颧红、盗汗、口干、牙痛、咽痛等症状 。 款待
想要降肾火 ， 首先要学会补肾 ， 缓解虚损 。 平时不要过度劳累 ， 多注意休息 。 可以用黄柏绿豆煮汤 。 主要用于一些滋阴清热药物的内服 ， 如中成药明星产品、白质地黄丸、六味地黄丸、左归丸、更年安丸、鲍鲲丸等 。
肺火
肺火是中医病机的概念 。 是指口干、咳嗽、咽痛等一系列发热症状 。 主要表现在人体感受七情外邪或内伤后 ， 影响肺的正常生理功能 。 “肺火也有虚火和实火之分 ， 肺热极化火为实火 ， 肺阴虚火为虚火 。 因此 ， 肺火的临床表现可分为肺阴虚证和肺实热证 。
去除肺火 ， 在饮食上 ， 建议大家吃一些凉性的食物 ， 如白萝卜、雪梨、枇杷、百合等食物 ， 多喝水 ， 远离香烟 。 另外 ， 你

相关经验推荐


上一篇：蛋糕粉还可以做什么的？蛋糕粉除了做蛋糕可以做哪些食物，看这里就知道了

下一篇：吃什么对宫颈好?？常吃什么有利于子宫，请学会这一些知识