月经稀少吃什么好吃的？女性月经稀少吃什么好，不懂的朋友，来着了 _生活百科

大家好，我是韩英平。
今天给大家分享一个——四物汤的药膳。四物汤最早见于晚唐林道人所著《仙授理伤续断秘方》。是中医补血养血的经典药膳，女性经常饮用效果非常好。

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四物堂
女人为什么要喝四物汤？
都说女人有“三变” ，易血虚(也就是我们常说的贫血) ，易血瘀，月经不调，而这三种女人常见的原因往往互为因果。
血虚会导致血瘀，血瘀也会导致血虚。血虚血瘀会导致月经不调，这也是血虚血瘀的常见原因。
四物汤四物汤是补血活血的常用方，也是调经的基本方。对于女性的三变，非常对症，效果非常好。血虚可以补血，血瘀可以活血。此外，四物汤还能滋润皮肤，防止衰老。
后世医家无不推崇，被誉为“妇科第一方”、“血证立法”；“调理诸血证是其强项” ， “妇圣药” 。
为什么名医对四物汤评价这么高？从它的兼容性就可以看出来。
五汤芳由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。在配伍上，具有“动静结合，补与调，补而不滞，温而不燥，养血不留瘀，活血不伤血”的特点。

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房族
当归的首要作用是补血调经，还能美容润肤，对女性健康有着极其重要的保护作用。前两天分享了妇科圣药当归的作用、用法和禁忌。有兴趣可以去看看。
地黄可以应对女性面色苍白，头晕目眩，月经不调，与当归配伍还可以增强当归补血活血的疗效。白芍养血柔肝， camp 。
这个方子里我最想跟你说的是四物汤的最后一种药， ——川芎。
还有一个关于川芎的美丽故事。相传初唐时，药王孙思邈和弟子到四川青城山脚下，遇到几只白鹤，嘴里衔着一些叶子，落在一只病雌鹤的巢里，形状像胡萝卜的叶子。
过了几天，我又来到这座山上，发现大雌鹤停止了哀鸣，于是我注意到了这片叶子。
后来经过他的尝试，发现这种草药的根味苦辛，有活血通经、祛风止痛的功效。

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川芎根块
王兴奋地高呼， "川西第一山，苍熊滴下一剂良药" ，并将此药取名为川穹。
川芎，辛温，入肝、胆、心包经。温、香、干、香，川芎不管用就去。而走而不守，能做而能散。
登高望远也是治疗头痛的好方法。也进入血液，可以向下到达血海，使血海通畅。
另外，上面我们也说了，川芎芳香燥湿，燥能祛风除湿。在这里，我们可以用烘干机来比较。川芎能像烘干机一样烘干体内湿气，有活血止痛的作用。
所以川琼不仅是妇科的主药，还能缓解乳房不适、焦虑、抑郁等经前症状。临床上我也用它来治疗各种血瘀引起的疾病。
这也是为什么整个方子对血虚、血液循环不畅引起的问题有很好的效果的一个很重要的原因。尤其适用于心悸失眠、头晕目眩、面色苍白、月经不调、月经量少或闭经的女性。
因为它不仅可以促进血液循环，清除血块，还可以缓解痛经，改善贫血和头晕，保持手
女性的月经调节就像疏通一条被淤泥堵塞的河流，身体是通畅的。月经就像一条干涸的河流，有流动的水流入，堵塞的淤泥消散，自然就通畅了，就不会有痛经了。
但要注意，四物汤虽好，但不宜私用。如果体质不对，可能会出现以下情况。