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去肺火喝什么食物好？肺火旺要喝什么，注意！看这里！

小知识去肺火喝什么

有读者问：孩子4岁， 经常患“麦粒肿” 。 他早上起来口香糖很多， 脸色不红润， 手心发热， 经常感冒， 但是胃口很好 。 我不知道为什么 。 问了一下专家， 原来是肺火大， 那么怎么调理肺火呢？
眼睛分泌物多， 就是牙龈多， 经常有针孔 。 这些问题都说明孩子肺火大， 包括手心热 。 这有两个原因 。 第一， 孩子晚上被套太厚， 或者穿太多衣服， 眼睛分泌物会比较多 。 因为中医说“肺开窍于皮毛”， 他盖多了就穿多了， 皮肤不容易散热 。 肺火就是这样被掩盖的 。

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文章插图

芹菜汁
【去肺火喝什么食物好？肺火旺要喝什么，注意！看这里！】二是胃口好导致的 。 孩子吃多了， 太好了 。 超过了孩子脾胃能运化的程度 。 如果淤血， 也会有肺火 。 这也是和孩子在一起的经历 。 所谓“饥寒三分”， 就是适度的饥寒交迫 。 所以， 孩子要多吃蔬菜水果， 同时保证大便通畅， 因为只要
这种肺火重的时候， 可以用芹菜和雪梨一起榨汁 。 这两种食物都入肺经， 可以清肺火 。 而且芹菜纤维素高， 可以缓解便秘 。 肺火无异于锅底 。 不仅口香糖多， 而且有针孔的时候还可以喝这种“芹菜梨汁” 。
一种调节肺火旺盛的治疗配方
1.早上用百合30克、红枣10枚、小米60克煮粥， 可以吃两周 。 中午还可以用沙参5g， 麦冬5g各泡茶， 每次300 ml， 一周 。
2、莲子30克(不去莲子心)， 栀子15克(用纱布包好)， 加冰糖适量， 水煎， 吃莲子喝汤 。
3.将两块猪腰肉、枸杞15克、山茱萸15克放入砂锅中， 煮至猪腰肉熟透 。 吃猪腰， 喝汤 。
4.选银耳50g， 梨两个 。 将梨切块， 银耳加水500毫升， 煮20分钟， 加少许冰糖 。 喝了它有润肺止咳的功效 。
5、猪肝1对， 菊花30g(用纱布包好)， 煮至肝熟， 吃肝喝汤 。
6.选几个梨， 加水500毫升， 加川贝母， 煮20分钟， 加少许冰糖， 喝果汁吃梨， 有润肺止咳的作用 。 川贝母能清热润肺， 用于肺热干咳、干咳少痰等症 。 梨还有生津、润燥、清热的功效 。
7.莲子15克， 干百合15克， 鸡蛋1个， 糖适量 。 莲子去核， 放入100%水的砂锅中， 用文火煮至莲子烂透， 再加入鸡蛋和糖 。 鸡蛋煮熟后可以食用 。 健脾和胃， 润肺降火， 宁心安神 。
8.百合30克， 雪梨1个， 冰糖适量 。 将百合用清水浸泡一夜， 第二天将百合连同清水一起倒入砂锅中， 加入大半碗清水， 煮一个半小时 。 百合烂了， 加入去皮切块的雪梨和冰糖， 再煮30分钟 。 具有养津液、清热除烦、滋阴泻火的功效， 非常适合阴虚火旺、发热后阴虚、素食上火引起的头晕、头痛、口苦、咽干等症状 。
怎么调理肺火？中医认为， 驱散肺火需要调整饮食， 多吃凉性食物， 如冬瓜、百合、菠菜、香蕉、梨、枇杷、白萝卜、猪肝等， 可以清肺火 。
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