五花肉是动物和猪的胃 , 有健脾胃的作用 。 它富含矿物质 , 脂肪和蛋白质含量高 。 《本草纲目》对五花肉的评价还是挺高的 。 五花肉炖汤一定要配老母鸡 。 这种汤也叫“肚包鸡” , 在广东很常见 。 是传统的客家菜 , 很适合用药材和蘑菇炖 。
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在制作“肚包鸡”之前 , 需要对鸡肉进行清洗 。 整鸡用五花肉包好 , 用棉线扎好 , 放入砂锅炖 。 以前老人们比较讲究 。 炖完只剩下满满一碗汤汁 , 五花肉和鸡肉都扔了 。 现在情况大大改善了 。 不仅喝汤 , 肉也一起吃 , 更美味 。 其实肉里的肉 。
食材:五花肉、葱、姜、红枣、枸杞 。
调料:料酒、胡椒粉、花椒粒(盐适量)
1.五花肉是最难清洗的 。 它分为3个步骤 。
首先准备一个盆 , 把五花肉放进去 , 倒入料酒 , 把皮都洗干净 。
其次 , 再撒一层干面粉 。 多倒点也没关系 。 反复摩擦 , 特别注意你的胃的内部 。 面粉会把粘液粘在表面 。
三 。 用小刀刮开 , 刮掉表皮的油脂 , 尤其是泛黄的部分 。 画面有点恶心 。 自己脑补一下 , 再涮一遍 , 用盐和醋腌十分钟 , 再涮两遍 , 就基本洗干净了 。
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2.把母鸡剁成小块 , 或者整只炖 。 一定要去掉内脏 。 将切好的鸡肉放入锅中 , 再次焯一下 。 去掉血水 , 用冷水冲洗 , 加入葱、姜、白胡椒 , 用针线缝好 。
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3.也可以用棉线再固定一下 。 五花肉也要焯水 , 倒点料酒 。 因为太大了 , 焯水的时候记得多翻几次 , 让它受热均匀 。
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4.将肚包鸡放入砂锅 , 加入白胡椒、大红枣、枸杞 , 小火慢炖3小时 。 不要太心急 , 老火汤也要注意 。
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5.三个小时后 , 汤已经很浓郁了 。 这时候先关火源 , 因为砂锅有保温功能 , 还是煮一会 。 这时候可以睡觉 , 或者逛街 , 三四个小时后回来 , 小碗喝 。 温度刚刚好 。
这汤很新鲜 , 很新鲜 。 很多人可能不理解 。 不需要调味吗?在这里告诉你 , 可以根据个人口味放一些盐 , 但是不要放鸡精、味精、油之类的 , 因为会破坏汤的鲜度 。
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6.把五花肉拿出来 , 打开肚皮 , 里面的鸡肉完全露了出来 , 非常软烂 。
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7.五花肉切成细条 , 真的很鲜嫩 。 可以根据个人口味搭配一款酱料 。
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根据自己的情况 , 加入适量的党参、莲子、百合、茯苓、茯苓、芡实、薏苡仁、陈皮等 。 想做汤 , 只需要去一个卖药材的地方就可以了 。 你只要告诉我你在做什么汤 , 人家自然会帮你做 。 搭配合理 , 营养充足 , 给自己留个烂摊子 。
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