茄子可以做什么菜?茄子能炒啥菜,看完这篇文章就够了

茄子是很多人非常喜欢的蔬菜 。 茄子营养丰富 , 包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分 。 茄子有多少种烹饪方法?你知道多少种?让我们停止谈话 。 下面就教你八个好吃茄子的方法 。 也可以看看自己喜欢吃哪个 。
首先 , 炒茄子条 。
材料:嫩茄子300克 。
材料:辣椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克、色拉油750克 。
调料:碘盐5g、味精3g、酱油5g、白糖20g、醋10g、葱3g、姜3g、蒜3g、香菜3g 。
制作:
(1)茄子洗净去皮 , 切成4厘米长、1厘米见方的条状 , 加入鸡蛋和湿湖粉 , 拌匀 。
(2)葱、姜切丝 , 蒜切片 , 辣椒、胡萝卜切丝 , 香菜切寸 。 放酱油、盐、味精、糖、醋等 。 放入碗中 , 搅拌成汁备用 。
(3)勺中放油 , 加热至六七成热 , 将茄子条一根根放入勺中 , 煎成金黄色 , 倒出油 。
(4)勺子里放底油 , 烧热 , 放葱、姜、蒜、辣椒丝、胡萝卜丝 , 再放炒好的茄子条、香菜 , 快速倒入适量的汁液 , 翻几下 , 即可食用 。
关键:茄子条要炸的稳脆 。 把汁倒进去 , 快速煎一下 。 味道不错 。

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第二 , 煎炸盒
材料:嫩茄子250克 , 肉末100克 。
材料:干海藻10克 , 鸡蛋2个 , 面粉50克 , 色拉油750克 。
调料:碘盐4g , 味精3g , 料酒3g , 葱姜末3g , 盐和胡椒粉6g 。
制作:
(1)茄子洗净去皮 , 切段 , 夹刀片 。 米奇 。
(2)肉馅中加入干海苔、葱花、姜末、味精、半个鸡蛋 , 放入茄子夹中 , 蘸上面粉备用 。 将剩余的鸡蛋打入碗中 , 加入面粉 , 搅拌成全蛋糊 。 将茄子夹拖入全蛋糊中 。
(3)勺子里放油 , 加热到六七成热 , 把茄子夹一个一个的放在勺子里炸 , 炸到金黄色的时候捞出放在盘子里 , 放盐和胡椒粉 。
关键:全蛋糊要适当烘干稀释 , 煎炸时的油温要掌握好 。
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三、芝麻茄子条
材料:茄子400克 。
材料:熟芝麻30克 , 色拉油750克 。
调料:酱油15g、碘盐4g、糖10g、味精4g、料酒5g、葱姜末4g、蒜片5g、香油5g、汤75g 。
制作:
(1)茄子洗净去皮 , 切成4厘米长、1厘米宽的条状 。
(2)将油放入勺子中 , 加热至六七成热 , 放入茄子条中炸2分钟 , 至金黄色时沥干水分 。
(3)勺少许底油 , 烧热 , 将葱花、姜末、蒜片放入炒锅 , 放入茄子条 , 然后倒入酱油、糖、料酒、盐、味精、汤料、淀粉 , 翻炒 , 放入勺中 , 撒上芝麻 。
关键:掌握好炸茄子条的油温 。
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第四 , 锅塌茄子盒
材料:嫩茄子200克 , 肉末100克 。
材料:鸡蛋2个 , 面粉25g , 色拉油75g , 胡萝卜片5g , 黄瓜片5g 。
调料:碘盐5克 , 味精4克 , 白糖5克 , 米醋3克 , 葱姜丝3克 , 香油5克 。

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