最好的秋季饮品是冰糖雪梨 。 学会这些方法来温暖这个秋天 。
冰糖雪梨是秋冬流行的饮品 , 大街小巷随处可见 。 但是外面卖的冰糖雪梨总感觉味道有点欠缺 , 拿不出强烈的感觉 。 作为一种老少皆宜的饮品 , 它的成分比较简单 , 还是自己在家煮比较好 。
文章插图
练习1:
材料:冰糖2块 , 雪梨 。
1.将梨洗净去皮 。
2.去掉梨核 , 避免煮过的梨水有酸味 。
3.将处理过的梨切成滚刀块 。
4.锅中加入适量的水 , 煮开后放入冰糖 , 小火加热至冰糖融化 。
5.冰糖融化后 , 把梨块放进去 。
6.大火烧开后 , 改小火 , 煮15分钟左右 。
这种一般煮过的冰糖雪梨可以用来日常预防 。 在寒冷的秋冬 , 喝一杯温热的雪梨水对身体非常有好处 。
文章插图
练习2:
1.雪梨1个 , 洗净 , 去皮 , 切块去核 。
2.在梨核里放一点川贝母粉 , 用牙签固定 。
3.将雪梨放入碗中 , 加入冰糖和水 , 蒸30分钟 。
川贝母有预防感冒、发烧、咳嗽的作用 。 冰糖雪梨中加入川贝母 , 相互作用 , 适合体内有痰 , 爱抽烟的人 。
文章插图
练习3:
1.拿两个雪梨 , 洗干净 。 最好将梨浸泡在淡盐水中几分钟 。
2.把梨分成四块 , 去掉内芯 , 再细分成几小块梨片 。 离开核心汤会很苦 。
3.将整瓶可口可乐倒入小锅 , 将梨片和姜切成细丝放入 , 加适量冰糖;
4.加入煮沸的可乐冰糖雪梨汤 , 25到30分钟左右关火 。
这款冰糖雪梨适合孩子 , 有的孩子不爱喝白水 。 家长可以试试这种做法 , 有清热化痰的功效 , 对预防秋季感冒有很好的效果 。
文章插图
实践4:
1.准备雪梨1个 , 银耳2个 , 冰糖6个 。
2.银耳用冷水浸泡 , 洗净 , 去硬蒂 , 撕小块 。
3.锅中加入银耳和冰糖 , 大火煮开后小火炖50分钟 , 至银耳变软变稠 。
4.将雪梨去皮 , 切成小块 , 加入水中 , 继续小火煮30分钟 。
很多家庭经常吃银耳粥 , 因为银耳有解毒护肝的功效 , 特别是对老年人的慢性咳嗽 。
记住 , 秋天润燥的时候一定要好好呵护自己的肺 。 你的肺是一个特殊的器官 , 你喜欢潮湿的环境 , 对干燥敏感 , 所以养生在于养肺 。
【冰糖雪梨用什么锅比较好?冰糖雪梨水用什么锅炖,这篇文章观点犀利】除了以上做法 , 还可以在煮雪梨的时候加入枸杞和红枣 , 有补血补气的作用 。 简单又甜 , 是秋天清爽可口的饮品 。 另外 , 别忘了吃雪梨 。
相关经验推荐
- 肘子为什么要绑起来?肘子为啥绑绳子,很实用,好文章
- 南瓜里面有什么营养物质?南瓜营养和作用,关键信息不要忽略
- 蛤蜊用什么水泡发?蛤蜊要浸泡多久,告诉你答案在这里
- 什么是植物奶用什么植物做的?植物奶最好的三种,这个科普有答案了
- 千层蛋糕用什么奶油好吃?千层蛋糕是用什么奶油,简单无难度
- 中国联通|4天手机欠费59187元,全是上网的流量费,联通:你用231G
- 洗衣机|洗衣机用完后,盖子是“打开”还是“关上”?当心衣服越洗越脏
- 一加科技|上半年哪些新机最值得入手?这几款在我心中排前三,用四年没毛病
- 小米科技|只用了一个月iPhoneSE3,还是觉得小米12好用,机主心里话不吐不快
- 专车|“我,67岁,不会用智能手机”:这是社会的错,还是自己太笨?