都是低音 。 淡水鲈鱼和海鲈鱼有什么区别?味道不一样 , 别买错了 。
大家好 , 感谢大家阅读我分享的文章 。 这一次 , 我要告诉你:“都是低音 。 淡水鲈鱼和海鲈鱼有什么区别?味道不一样 , 别买错了!』
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【炉鱼店用的什么鱼?鲈鱼是海鱼还是淡水鱼,用处大,科普文章】许多人喜欢吃鲈鱼 。 它的肉很嫩很好吃 , 最重要的是没有小刺 。 小孩和老人吃鱼的时候最怕粘鱼骨头 , 但是吃鲈鱼的时候就不用担心这个问题了 。 鲈鱼营养价值高 , 属于高蛋白低脂肪食物 , 富含EPA和DHA , 是淡水鱼中含量最高的 , 有助于大脑和神经的发育 。
所以 , 我经常给孩子买鲈鱼 。 也许你不知道海鲈鱼有两种 , 淡水鲈鱼和海鲈鱼 , 味道和营养都不一样 。 别买错了 。
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1.淡水鲈鱼
淡水鲈鱼是一种生活在淡水中的鲈鱼 , 如河流、湖泊等环境 。 适应性强 , 能在淡水中生存 , 所以超市里的活鲈鱼都是淡水鲈鱼 。
2.黑鲈
海鲈是一种生活在海水中的海鲈鱼 。 海水的盐度很高 , 所以它不能在淡水中生存 。 所以通常没有活的海鲈鱼 , 都是冰鲜保存 。
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淡水鲈鱼和海鲈鱼有什么区别?
体型
海鲈鱼比淡水鲈鱼大 , 背上的斑点是黑色的 , 而淡水鲈鱼是蓝色的 。
肉质
淡水鲈鱼是淡水鱼中最嫩的鱼之一 , 腥味比较小 。 而海鲈鱼则有很浓的海腥味 , 肉质粗糙 。
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营养 。
鲈鱼营养价值很高 , 但与淡水鲈鱼相比 , 脂肪结构更好 , 含有较多的不饱和脂肪酸 , 如DHA、EPA等 。 而且微量元素含量较高 , 如镁、锌、锰、碘等 。 所以海鲈鱼的营养更高 。
我们平时吃的最多的就是淡水鲈鱼 。 买这种鲈鱼有什么窍门?不是越大越好吗?
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农民说淡水鲈鱼越大越好 。 虽然它的肉很多 , 但是味道并不好 , 因为大一点的鲈鱼生长周期长 , 肉越老 , 味道越柴 。
什么尺寸的鲈鱼最嫩?农民说1.3~1.5斤最好 , 肉质饱满 , 鲜嫩 , 口感更好 。
那么如何选择低音呢?淡水鲈鱼很新鲜 。 当它游得很快 , 充满活力时 , 它是新鲜的 。 鲈鱼是冷冻的 。 是否新鲜取决于以下三点 。
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1.鱼眼
新鲜的鲈鱼有清澈透明的眼睛和黑色的果仁 。 如果发现鱼眼浑浊发白 , 说明不新鲜 。
2.鱼鳞
鱼鳞起保护作用 , 新鲜的鲈鱼鱼鳞又硬又亮 。 存放一段时间后 , 鱼鳞会变软 , 失去光泽 , 甚至脱落 , 说明不新鲜 。
3.鱼鳃
鳃是鱼在水中呼吸的器官 。 活鱼有血流 , 所以颜色鲜红 。 鱼死后 , 鳃的颜色会变暗 , 时间越长颜色越深 。 买海鲈鱼 , 一定要看鳃 。
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海鲈鱼腥味重 , 不适合清蒸 。 给大家分享一个好吃的方法 , ——【煎海鲈鱼】 , 又香又嫩 。
准备冰镇海鲈鱼 , 盐 , 姜 , 柠檬汁和生抽 。
第一步:将海鲈鱼洗净沥干水分 。 在鱼的两边各做一刀 , 先抹一层柠檬汁 , 再抹点盐 , 很鲜的酱油 , 姜切丝 , 塞进鱼肚子里 , 腌制2小时 。
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