文章插图
6.油炸和烘烤食物
咖啡、薯条、炸鸡、饼干、面包等油炸和烘焙食品可能含有2A类致癌物质丙烯酰胺 。
美国癌症学会(ACS)指出, 含有淀粉和氨基酸的食物经过120以上的高温油炸或烘烤后, 会产生一定量的丙烯酰胺, 而丙烯酰胺具有致畸和致癌作用 。
突变的健康风险, 进入人体之后可以与血红蛋白、器官蛋白中的巯基紧密结合, 产生毒性作用 。
文章插图
7.槟榔
槟榔属于1类致癌物, 一是含有具有致癌性的槟榔碱;二是槟榔纤维粗糙, 长期与娇嫩的口腔黏膜摩擦, 会造成慢性损伤;三是槟榔在加工的时候会使用石灰, 石灰对口腔的刺激性很强 。 所以, 经常嚼槟榔, 无异于慢性自杀 。
多项研究证实, 槟榔与口腔癌密切相关 。 据估算, 2017年湖南省由槟榔导致的口腔癌患者接近25000例, 约占全国口腔癌患者的1/3 。
文章插图
看到这里, 你是不是觉得身边到处都是致癌物?其实, 不谈剂量的致癌物都是在耍流氓, 凡事都讲究一个度, 我们可以享受美食, 但一定要控制量, 尤其对于含有致癌物的食物, 可以少吃, 但不能长期大量地吃, 只要不超过安全剂量, 问题都不大 。
但是, 对于含有黄曲霉素的发霉食物, 或者酒精、槟榔等有害无利的食物, 应拒绝食用, 以免增加患癌风险 。
【食品污染危害视频?食品有什么有害物质,这些一定要弄清楚】[3]《致癌槟榔, 盯上年轻人!2万多人被割脸, “封杀”都没用, 凭啥这么嚣张?》.健康触点.2021-05-06
相关经验推荐
- 水果酵素肥用什么容器好?水果酵素的作用与危害,真值得,阅读这里
- 五色养颜粥真实效果?天天吃五色粥的危害,科普动起来,点这里
- 红豆薏米粥加什么糖好?红豆薏米茶的危害,是否了解这些?
- arcfox|SSD硬盘价格急涨 闪存污染影响到底有多大?西数回应
- 甘油三酯高了对人体有什么危害?甘油三酯高是怎么回事,经验之谈,非常有用
- 空腹吃变蛋的危害?空腹能吃生鸡蛋么,看完这篇文章你就知道
- 腌肉用的蛋清蛋黄怎么办?腌肉放蛋黄有什么危害,超有用!但很多人却不知道
- 早起空腹喝热水有什么危害?早起空腹喝啥最好,注意,科普来了
- 椰子汁对身体有什么危害?椰子汁的四大禁忌,看完文章在做决定
- 腌的菜怎样防止腐烂?腌制菜有危害吗,一句话全总结