什么菜不吃肉又脆又好吃?大多人不吃的菜,请收藏,看文章!( 二 )


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8、接着准备模具 , 先刷油防粘 , 然后倒入面糊 , 用筷子继续搅一搅 , 让大气泡充分地排出来 , 避免蒸出来发糕塌陷 , 表面有大气泡的话就用牙签戳破 , 这样发糕的组织蒸出来也会更细腻均匀 。
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9、盖起来二次醒发至1.5倍大 , 接着放入蒸锅 , 大火40分钟 , 关火再焖5分钟出锅 。
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10、放置不烫手后再脱模 , 颜色漂亮的红薯发糕就做好了 , 按压一下迅速就回弹了 , 非常的蓬松柔软 。
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山药是药食同源的好食材 , 也是秋季滋阴养胃的佳品 , 营养价值高 , 热量低 , 含有丰富的蛋白质 , 大人小孩吃都有很多好处 。
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推荐食谱:【山药饺子】
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〖 食材清单 〗
山药200克、60克白糖、250克糯米粉、50克面粉、150毫升凉水、花生适量、1把白芝麻
〖 制作步骤 〗
1、山药去皮后切小段儿 , 重约200克 , 上锅蒸熟;
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2、取出来加30克白糖捣成泥 , 加250克糯米粉 , 50克面粉 , 再用150毫升凉水和面;
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3、上手揉面 , 揉成一个软硬适中的面团儿后先醒30分钟;
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4、现在来炒花生 , 锅里不用倒油 , 小火慢慢的炒 , 炒到花生皮轻轻一捏就掉了就可以关火了 , 倒入绞肉机中 , 加一把白芝麻 , 30克白糖 , 打成细腻的粉;
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5、面团醒好后我们再继续揉一揉 , 取出来搓长条 , 分成大小相等的面剂子 , 取一个小面剂先搓成小长条 , 再用手指压扁 , 再像这样拧两圈 , 我们的生胚就做好了;
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6、来倒油 , 可以用筷子去试一下油温 , 当筷子周边鼓起小泡泡就可以下锅炸了 , 这里全程用中小火慢慢的炸;
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7、慢慢的这些饺子就全部飘了起来 , 注意翻面
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炸到这个饺子表面金黄焦脆就可以捞出来控油了;
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颜色非常漂亮 , 外酥里糯 香甜适口 越嚼越香 , 追剧的时候来一盘简直太惬意不过了 。
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“冬吃萝卜夏吃姜” , 萝卜具有下气、消食润肺、解毒生津、利尿通便的功效 。 中医理论也认为该品味辛甘 , 性凉 , 入肺胃经 , 为食疗佳品 , 可以治疗或辅助治疗多种疾病 , 本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。

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