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具体制作方法
第一步:准备食材 。 芹菜适量、黑木耳适量、花生适量、蒜适量、干辣椒适量 。
第二步:把木耳提前泡发, 然后清洗干净备用 。
第三步:锅倒入一点点油, 然后把花生米放入锅中, 小火把花生米炸熟, 接下来, 控油捞出 。
第四步:把芹菜斜刀切成条, 蒜切末备用 。
第五步:锅中倒入适量的水烧开, 然后把木耳放入锅中, 再放入一点食用油, 焯2分钟 。 再把芹菜放入锅中, 焯1-2分钟 。
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第六步:把木耳和芹菜都捞出, 放入凉水中 。
第七步:沥干水分, 放入1勺白糖、少许盐、少许鸡精拌匀 。 接下来, 把蒜末放到菜上, 如图 。
第八步:锅中倒入少许油烧热, 然后把干辣椒段放入锅中, 爆出香味后关火 。
第九步:将锅里的辣椒油趁热浇在蒜末上, 这时香味就出来了 。 再放入2勺香醋、少许香油, 调味, 然后把炸好的花生米放入其中, 拌匀即可 。
第十步:装盘上桌吧 。
多说几句
1、如果买到的芹菜比较老, 可以把表面的老筋扯掉, 也可以用小刀刮掉, 这样吃起来就会嫩许多, 也不会塞牙 。
2、拌凉菜时, 最后再放花生, 可以保证花生的口感更加酥脆 。
第十五道:小炒黄瓜
这样炒好的黄瓜清脆爽口, 凉吃、热吃都可以 。 制作简单, 几步就可以做好, 但这种做法却和传统的炒黄瓜不太一样 。 也正因为如此, 做好的黄瓜才更脆口, 还不易出汤 。 喜欢的亲们一定要试试看, 减肥期间也可以放心食用哦 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。 黄瓜3根、蒜适量、小红辣椒适量、葱1根 。
第二步:黄瓜清洗干净, 然后去掉头尾, 横切成两半, 如此 。
第三步:用一个小勺, 将黄瓜籽去掉 。 (想要炒黄瓜不出汤, 要先把黄瓜的籽去掉 。 )
第四步:斜刀把黄瓜切成薄片, 如图 。
第五步:把切好的黄瓜片放入盆中, 然后放入1勺盐拌匀, 腌制10分钟 。
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第六步:腌好后用手将黄瓜里的水分攥干, 如图 。 (把黄瓜里的水分攥干, 也会防止黄瓜在炒的时候出汤 。 )
第七步:锅中倒入适量的油烧热, 放入几粒花椒煸炒出香味, 接下来把蒜片、红辣椒、葱末放入锅中煸炒出香味 。
第八步:把攥干水分的黄瓜片放入锅中, 大火快速翻炒均匀, 然后放入一点点盐, 少许鸡精调味, 再次翻炒均匀即可关火 。
第九步:盛出开动吧 。
多说几句:
1、黄瓜籽比嫩, 容易出汤, 建议去掉 。
2、因为在腌黄瓜的时候有放盐, 所以在炒的时候, 盐的量一定要控制好, 不要放多了 。
3、黄瓜腌好后一定要用力攥干黄瓜里的水分, 这一步很关键哦 。
4、这道菜不用炒太久, 通常大火炒1分钟以内就可以了, 炒太久就会影响黄瓜清脆的口感 。
第十六道:油泼白菜
这样做好的白菜看似普通, 吃起来却不再清淡寡味 。 一勺热油, 让白菜滋味十足 。 入口鲜嫩清脆, 回味悠香, 异常开胃 。
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