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枸杞汤是一种香甜可口、益胃养心的美容汤 。 苹果味甘性凉 ， 有生津润肺、健脾益胃、养心的功效 。
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准备冰糖适量 ， 枸杞适量 ， 苹果一个 。
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把苹果洗干净 ， 切成小块 。
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将苹果切片放入养生锅中 。
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加入适量冰糖 。
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加入适量的水 。
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盖上盖子 ， 转到煮汤按钮 。
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30分钟后 ， 加入枸杞 ， 继续盖上锅盖煮 ， 直到这道程序结束 。
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你可以喝热的、凉的或温的 。
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苹果味甘性凉 ， 有生津润肺、健脾益胃、养心的功效 。
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做汤的时候苹果一定要带皮一起煮 ， 因为苹果皮中黄酮类物质含量高 ， 抗氧化活性强 。 枸杞味甘 ， 具有滋补肝肾、益精血、润肺止咳的作用 。
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经常喝枸杞苹果汤 ， 可以调理肠胃 ， 益胃养心 ， 美白肌肤 ， 降低血液中的胆固醇 。
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