什么菜祛痰,什么菜有化痰功效,麻烦请查收 _生活百科

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祛痰
中医的痰分为广义和狭义。狭义是指咳嗽时吐出的痰，广义是指水湿运化失调后形成的一种病理产物。聚集在身体的不同部位，会形成多种老年病，如高血压、高血脂、高血糖、颈部瘿瘤等。针对这些常见病，刘校长分享了几个有针对性的药膳，帮助大家化痰散结，补肾填精，增强免疫力！

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今天的节目有六位特殊观众：
第一：65岁的张阿姨，患高血压15年，常年吃药，希望血压控制得更平稳；第二名：李阿姨， 68岁，糖尿病14年，但降糖效果不好；第三名：李阿姨， 59岁，三高，正常，但腹部肥胖严重，想减肥；第四名：郝阿姨， 60岁，高血脂；第五名：71岁杨阿姨每年体检都有乳腺结节；第六名：周阿姨， 69岁，子宫癌手术后12年。同时，她家里有癌症病史，希望能得到一种提高免疫力，防止复发的方法。

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刘院长认为六姨的共同病机是痰。
痰的产生主要与肝、脾、肾有关。第一，脾失运化后，水湿凝滞，成痰。此外，肝功能不全，气血不畅，津液分布不畅，也会引起湿痰；肾虚不能蒸发，也会导致水液代谢异常，产生痰浊。
痰积于脉经会形成高血压；累积在血液中，血脂和血糖会增加；甲状腺堆积时会形成结节.中医常说“百病皆因痰” 。一些奇怪的疾病和复杂的疾病往往是痰的病因，痰既是代谢异常形成的病理产物，也是致病因素。

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当我们体内的痰越来越多的时候，就会引发各种疾病和症状。
为此，刘校长带来了海洋中的两种海洋长寿菜：祛痰化滞菜和补虚补肾菜。

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第一种专治化痰散结的祛病菜是海带和海苔。

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案例：
一名50岁女性发现弥漫性甲状腺肿和甲状腺结节，表现出急躁，易怒，疲劳和怕冷的症状。专家判断她属于痰瘀互结导致的甲状腺肿大、淋巴结核。在治疗过程中，她借鉴了经典的古方海藻玉壶汤，用了海带和海藻，效果非常好。
昆布和海藻都有软坚散结、化痰的功效，临床上常作为对药使用。

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针对肥胖、高血压、高血糖、高血脂人群，刘院长推荐了不同的海带药膳：
对于肥胖症：
海带粉30g ，荷叶10g ，菊粉10g ，话梅1个。
中医认为，荷叶长期服用可以减肥，而菊粉是高膳食纤维，可以调理肠道，促进减肥。梅花用于调味。
提示：减肥的前提是控制饮食。这个调理方子不是减肥药，效果不会那么快出现，以半年为一个周期。
对于高血压：
昆布粉30g ，夏枯草30g ，杜仲10g ，桑寄生10g 。
高血压患者通常肝火旺盛，脾气暴躁。夏枯草清肝泻火，杜仲、桑寄生滋补肝肾。本方适用于老年高血压肝阳上亢证。