对于癌症 , 我们迫不及待地想摆脱它 。 毕竟不是什么好事 。 大家都知道如果我们受其害会有什么后果 。 一般的癌症肯定是没有办法治疗的 。 一般的医院都会采取化疗 , 也就是俗称的“化疗” 。 化疗虽然效果更好 , 但也会给身体带来副作用 。 使用的药物会对胃黏膜造成损伤 。 最常见的症状就是吃不饱 , 会恶心 , 胃部不适 。 时间长了 , 患者的身体会得不到及时的营养补充 , 进而变瘦 , 失去对抗癌症的信心 。
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如果化疗后出现肠胃不适 , 出现恶心呕吐症状 , 如果任其发展 , 会导致体内水分大量流失 , 患者的食欲也会受到影响 。 如果胃长期不吃东西 , 胃酸还是会正常分泌的 。 随着呕吐 , 胃会剧烈收缩 , 容易导致胃受损 。 这个时候医生一般会用止吐的药物 , 比如止吐针或者止吐药 , 止吐贴 , 可以减轻化疗后的不良症状 。
化疗前不要乱吃东西 , 尽量保持空腹 。 化疗后要把以前的一日三餐改成一日多餐 , 可以是六七次 。 中间可以吃一点面包或者饼干 。 休息的时候 , 尽量躺下 。 如果吃完饭想休息 , 最好保持坐一个小时 , 或者半躺着 。 一定要抬头挺胸 , 适量运动 。
一般化疗后 , 会对油烟气味或其他刺激性气味比较敏感 。 也就是说饮食上要避免刺激性强的食物 , 可以吃一些清爽的食物 , 比如凉菜 。 每天喝1800毫升以上的水 , 可以帮助你的身体更快地排除药物和代谢废物 , 有利于你的肾脏健康 。
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如果下一次化疗的日期临近 , 要选择能快速消化的东西 , 如烂面条、鱼、土豆或肉汤等 。 因为呕吐容易脱水 , 所以呕吐后要漱口 , 保持口腔清新 , 防止再次恶心 。 然后喝一杯清淡的饮料 。 可以在水中挤一点柠檬汁 , 或者试试苏打水或者肉汤 。
太热、太甜、太辣、油腻的食物都不适合患者食用 。 例如荷包蛋、香肠、培根、烧烤和油炸、谷物甜甜圈、汉堡薯条、咖啡、葡萄酒、洋葱、冰淇淋或辛辣调味料等 。 可以多吃酸性食物 , 刺激食欲 。
运动:刚做完化疗 , 身体虚弱 , 不需要一开始就开始剧烈运动 。 你要按照自己的身体醒来 。 当化疗症状消失后 , 可以做一些户外运动 , 比如户外骑自行车、打太极或者到花草树木多的地方走走 , 促进血液循环 。 可以选择早上醒来 , 也可以选择饭后休息半小时 。
睡眠:拥有高质量的睡眠是拥有健康身体的前提 。 化疗后 , 每天晚上要睡6个小时以上 。 饭后不要马上开始躺着 , 不利于食物消化 。 午饭后可以选择运动 , 或者半小时后午休 。 时间不要太长 , 半个小时就好 。 晚上睡觉前 , 为了有更好的睡眠 , 可以泡脚 , 或者喝一点温牛奶 , 可以安神助眠 。
出院:化疗后出院 , 身体还没有恢复 。 医生要时刻牢记自己的叮嘱 , 注意气候变化 , 定期检查身体 , 尤其是内脏 。 保持个人清洁卫生 , 坚持医院建议的康复训练 。 生活中尽量自己做好每一件事 , 让自己和正常人没什么区别 , 帮助自己更好的恢复 。
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