早餐适合煲什么汤 早餐喝什么汤好?( 二 )


第一步:我们准备一些白菜叶 , 可以留着煮 , 然后把白菜叶撕成小块备用 。 鸡蛋打成蛋液备用 。 粉丝提前泡发 , 木耳提前泡发 , 小葱切葱花 , 备用 。
第二步:锅中加油 , 油温六成热时将蛋液放入锅中 , 大火不断搅拌 , 将鸡蛋煎至颜色变黄 , 盛出待用 。
【早餐适合煲什么汤 早餐喝什么汤好?】第三步:在无油无水的锅中加入一勺面粉 , 用小火慢慢煎至面粉微黄 。 这时候我们加一点冷水 , 搅拌成均匀稀稀的面糊 , 然后加适量的水 , 煮到微沸 , 把白菜叶和鸡蛋放在锅里用大火煨五分钟 。 加入一些粉条 , 一点黑木耳 , 加入适量的盐 , 鸡精和胡椒粉调味 , 煮一会 , 在锅里撒一些葱花 , 然后取出 。

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