早餐适合煲什么汤 早餐喝什么汤好?


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第一:鲜汤豆腐汤 。
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鲜汤豆腐汤的做法如下:
配料:咸鸭蛋、嫩豆腐、鲜菇、火腿肠、胡萝卜、盐、酱油、淀粉等 。
第一步:将嫩豆腐切成小方块备用 。 准备一个咸鸭蛋的蛋黄 。 我们清洗胡萝卜后 , 把它们切成小块 。 剁碎无淀粉火腿肠 。 将鲜蘑菇用面粉水浸泡一会儿 , 然后清洗干净 , 切成丁备用 。 淀粉加水 , 搅拌成淀粉糊备用 。
第二步:锅里烧油 , 放入一个咸鸭蛋黄 , 炒香 , 然后放入适量的胡萝卜丁、火腿丁和鲜香菇 , 炒匀 , 再放入适量的盐、一勺生抽、适量的热水和嫩豆腐片 , 大火煮开 。
第三步:煮一会儿后 , 加入一小碗水淀粉 , 搅拌均匀 , 煮到汤汁浓郁 , 出锅时撒点葱花 , 就很好吃了 。
第二道菜:西红柿汤面
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西红柿汤面的做法如下:
配料:西红柿、青菜、鸡蛋、小葱、酱油、盐、鸡精等 。
第一步:在碗里加入适量的面粉 , 一个鸡蛋 , 适量的水 , 搅拌成无面团面糊 。 筷子连续拉起来 , 面糊不要太稀 。 放在一边 。
第二步:将西红柿用开水焯一下 , 去皮 , 切碎备用 。 将青菜和青葱切碎 , 备用 。 将鸡蛋打成均匀的蛋液 。 放在一边 。
第三步:锅里烧热油 , 放入葱花 , 翻炒几下 , 倒入西红柿丁 , 翻炒成番茄汁 , 加入适量水 , 适量生抽 , 盐 , 鸡精 , 翻炒均匀 , 煮开 。
第四步:准备一个漏勺 , 放在锅上 , 把面糊倒在漏勺上 , 面糊会自动流下来 , 形成疙瘩 。 煮一会儿 , 等疙瘩熟了 , 加入适量的青菜叶 , 再倒入一个蛋液 , 煮开 。 酸酸的开胃 , 呼噜呼噜喝一碗 , 好爽!
第三道菜:酸辣饺子
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酸辣饺子的制作方法如下:
配料:蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉、酱油、香醋、白糖、盐等 。
第一步:在碗里加入适量的蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉和热油 , 然后加入适量的生抽、香醋、白糖和盐 , 搅拌均匀备用 。
第二步:把水烧开 , 煮饺子 , 往碗里加一勺汤面 , 把饺子捞出来放进碗里 , 加一点香菜 。 菊香、菊香的酸汤饺子已经做好了 。 很方便 , 也很容易做 。 早上十分钟就能搞定 。 早餐吃一碗真的很爽!
第四道:香菇切丝粥
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香菇肉丝粥的做法如下:
食材:大米、胡萝卜、香菇、青菜、葱、姜、料酒、盐、白胡椒等 。
第一步:大米提前泡半小时 。 胡萝卜切丁 , 蘑菇切成细条 , 蔬菜切碎 。 放在一边 。 生姜切片备用 。
第二步:将鸡胸肉放入锅内冷水中 , 加入葱、姜片和料酒 , 煮熟后取出 , 撕成条状 。
第三步:将米饭放入冷水中煮 。 加入切丁的胡萝卜和蘑菇 , 煮至粘稠 , 加入适量切碎的青菜和鸡丝 , 再煮五分钟 , 加入适量的盐和白胡椒调味 , 搅拌均匀 。 喝了这碗 , 连午饭都不用吃了 。 营养丰富 , 吃饱了也不容易长肉 。
第五:糊状卷心菜汤
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烂白菜汤的做法如下:
配料:白菜、鸡蛋、粉丝、木耳、小葱、面粉、盐、鸡精、胡椒粉等 。

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