适合幼儿园孩子吃的粥有哪些宝宝晚上喝什么粥好( 二 ) _生活百科

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原材料：
红薯1个，鸡蛋1个；
练习：
1.红薯去皮，炖熟，捣成泥；
2.鸡蛋煮熟后将蛋黄捣碎；
3.将番薯泥和牛奶一起用小火煮沸，不时搅拌；
4.粘稠时，加入蛋黄，搅拌均匀。
原材料：
栗子5个，海带清汤1/2杯；
练习：
1.栗子煮熟，去皮，捣碎；
2.将海带高汤煮沸，加入栗子煮熟；
栗子可以加强肠胃功能，帮助消化。腹泻的宝宝吃栗子效果更好。
原材料：
半碗米饭，半个苹果(或梨)，四五朵百合，三颗鲜枣；
练习：
1.前一天晚上将大米淘洗好，或做粥前至少两个小时把米泡好；
2.把泡好的大米放在粥锅里，加适量的水，把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内，把百合和大枣洗净直接放入，煮两个小时即可。
原料：
山药30克，对虾1～2个，粳米50克；
做法：
1. 将粳米洗净；山药去皮，洗净，切成小块；对虾择好洗净，切成两半备用；
2. 锅内加水，投入粳米，烧开后加入山药块，用文米煮成粥，待粥将熟时，放入对虾段，煮熟即可。
原料：
梨3—5个，白米50克，冰糖适量；
做法：
1. 梨洗净切碎；
2. 取汁去渣，与白米、冰糖同入砂锅内，加水煮为稀粥；

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原料：
扁豆花10—15克，大米60克；
做法：
1. 先把大米兑水煮成稀粥；
2. 待州将熟时，放入扁豆花，改用慢火，稍煮片刻即可。
原料：
青菜50克，冬菇50克，大米80克；
做法：
1. 青菜择嫩叶洗净煮软后切碎；
2. 冬菇泡透，切成细粒；
3. 大米泡1-2小时后加入冬菇煮40分钟；
4. 然后加入碎青菜，再煮10分钟即可。
原料：
菠菜30克，鱼肉松50克，大米80克；
做法：
1. 粥熬至粘稠；
2. 放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，搅拌均匀，用小火煮几分钟即可。
原料：
大米80克，栗米30克，鱼肉30克；
做法：
1. 将米浸1小时，熬至粘稠；
2. 将粟米放入，将鱼肉捣碎后放入；
3. 再次煮沸即可。

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原料：
白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许；
做法：
1. 将米洗净，用少许盐拌匀；
2. 白果去壳，切开，去掉果中白心；
3. 腐竹用温开水泡软，用刀剁碎；
4. 清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即可。
原料：
猪肝一块，青菜或西红柿少量；
做法：
1. 猪肝反复浸泡清洗汁没有血水，放入冰箱冷冻；
2. 把冻过的猪肝用勺子刮成末；
3. 同米一起煮，半熟时放一些碎青菜或西红柿。
原料：
大米2小匙，水120毫升，幼鱼干1小匙；
做法：
1. 将大米洗净用水泡1-2小时，然后用旺火煮；
2. 锅开后再用微火煮40-50分钟；
3. 幼鱼干放入热水中烫软，滤去盐后，将幼鱼干用切刀切碎；
4. 放入粥锅内煮10分钟。
原料：
山核桃仁20克（3－5个），粳米或糯米30克；
做法：
1. 将山核桃仁放入锅中翻炒几分钟，之全熟关火；
2. 先将米洗净，放入锅内，加水后微火煮至半熟；